低糖質　トースターでイタリアンプリン を作る【糖質制限ダイエット】 Low Carb Make low carb Italian pudding with a toaster

低糖質　トースターでイタリアンプリン を作る【糖質制限ダイエット】 Low Carb Make low carb Italian pudding with a toaster

ご覧いただきありがとうございます。

トースターで手軽にイタリアンプリン を作りました。
カラメル代わりのシロップはラカント シロップか
ステビアブラウンと水を煮詰めてかけると美味しいと思いますよ😄
是非作ってみて下さいね❤️

（分量）

クリームチーズ１００g
ラカント ８０g
卵3個
無調整豆乳３００ml
バニラオイル１０滴
ゼラチン３g
お湯大さじ２杯

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I made Italian pudding easily with a toaster.
Is the syrup instead of caramel Lacanto syrup?
I think it’s delicious if you boil down Stevia Brown and water 😄
Please try to make it ❤️

(Quantity)

Cream cheese 100g
Lacanto 80g
3 eggs
Unadjusted soymilk 300ml
10 drops of vanilla oil
Gelatin 3g
2 tablespoons of hot water

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^