【武井壮】自重で筋トレする人減った？最近の男子の体型ヤバい【トレーニング/使い方/やり方】
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武井壮さんが百獣の王になる為に培ってきた思考や理念を学び、皆様の人生がよりよいものになるようにしていきましょう。
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武井壮の百獣の王国
https://www.youtube.com/user/so1054
元動画
■武井壮プロフィール■
生年月日：1973年5月6日
身長：175㎝
体重：69㎏
血液型：A型
【人物】
己の身体を自身の思い通りに操ることを目的とする「パーフェクトボディコントロール」という独自のスポーツ理論でのトレーニングを提唱・実践している
アメリカ留学時代に野生のシカに遭遇して以来、「百獣の王」を目指しトレーニングを日夜続け、ライオン、ワニ、ゴリラ、カンガルー、ワシ、ゾウなどあらゆる動物と戦っても勝てるためのシミュレーションを持ちネタとしている（前述の通り、実際はシミュレーションが先にあり、「百獣の王」は後付けである）。更にはこれを発展させた「有名人の倒し方」シリーズがある。
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#世界陸上
35件のコメント
ねっちょの権化武井壮
なんでこの人ずっとイライラしながら配信してるのか謎
こんな更年期おばさんの配信を見てるやつも謎
嫌なおじさんになったな
おれも筋トレとバスケしてるし、マッチョにはなりたい
だけど、細身な男だったり中性的な見た目の男をバカにするのは違うと思う
各々なりたい自分があるんだから、それを否定するのは強い男のすることじゃない
メイクは小学生位から出来るのもあるし、整形もしてそうな人も多い
海外ニキ（主に欧米系）が妙にガッチリしたやつが多いのってトレーニングの習慣？体質？
ウェイトの筋肉が不自然ってのは一理あるけど平成までのガリガリ不摂生より全然いいっしょ。
なんちゃってアスリートがよ
細マッチョやフィジークみたいなムキムキが多くなってるのって、ルッキズムを過度に意識した結果なのかもしれない…
カワイイ子が増えた、そりぁそうだよ。整形ある時点で金を稼ぐ【キャバクラ、ガルバ、メンエス、パパ活】で金を得て整形してるんだから。当たり前じゃん、
アメフト部で一緒のチームメイトだったアメリカ人と日本観光しに来た時は友達がガリガリ多いなって驚いてた
筋トレめっちゃしてるくせにバキバキではなく、生焼けハンバーグみたいな体型な人増えた気がする😅
外で体動かすより今は娯楽が増えたから昔に比べて筋力は下がってそう。
今の方が栄養もトレ内容も進んでるはずなのに痩せ型がおおいのはそういうことだと
外国人が増えてるし犯罪も多発してるからこれじゃあ日本人の男もぶっ飛ばされて金奪ってくださいって言ってるようなもんだよ！
普通にしてたらヒョロガリになる
筋トレしてると体が軽くなる
昔はちょっと重いもの持っただけでヒーヒー言ってたけど今は息も乱れない
筋肉あるのに動けないのがダサくて嫌で近くのボクシングジム通ってる
個人的にはギカチャドやジョージみたいな男らしい男より中性的なかわいい、美しい男のほうがすきだな。日本でアメリカみたいなマッチョイズムはあまり流行らないんじゃないかな？
特に今の時代、喧嘩するわけでもないんだし無理に筋肉つける必要ないと思う。やりたい人はやるくらいでいい。ただ、健康のために適度な運動は必要だと思うけど。
筋肉ないやつが増えた方が筋肉好き女子にモテやすくなるからありがたい
最近子供の事故が多いのって、身体能力低下によって危険回避能力が落ちてるのも一因なんじゃないかって思ってる🤔
筋肉は裏切らない。
最近、外国人観光客増えて感じるのは日本の男の胸板の少なさ。やっぱ兵役無いから戦える身体を作る為に鍛える機会がないのは大きいんだろうね。自分もそうだったから今必死に走れる身体、いざと言う時に戦える身体作りに励んでる。高い服買って格好良く見せるより、服脱いだ時に格好良い男の方がモテるっしょ。そもそも服も元の身体が格好良くないと格好良く見えないし。
飲み屋でこういうこと言う上司ほんま多い
筋トレは貯金と同じぐらい重要だと思う
見た目だけじゃなくて将来体を衰えさせないために筋トレしようみんな
若者より40代50代の方が力あるもんなぁ
日本は平和になり過ぎてるからヒョロガリの方が状況に適応して賢く生きてることになってるんだと思う。これが狩猟民族だった時代なら逆なのは言うまでもない。適応の一つの形だと思う。
金ないからジム行けないけど、家トレ頑張る
お姫様抱っこもしてやれない男に価値なんて無いよ。
数値で見ると男性だけじゃなくて、女性も筋力・体力落ちてるよ
何が言いたいの？女好きですって事？トレーニー喧嘩売られててピキッちゃうよw
男でヒョロイのはダサい
なんなら女子より細いやつとかいるし、、
確実に女子の容姿レベルは上がってる。若い頃からsnsでも女子トークでも容姿についての話ばかりのルッキズム時代。
ダイエットとメイクに勤しんでいる。
筋トレしない日は落ち着かない
これはデブが減っただけだろ
平成のなんちゃってマッチョは脱ぐと昔の中国映画のおっさんみたいな腹してる奴が多かった
脆弱な肉体には陰険な精神が宿る
文科省の年次推移見たら、上半身の種目は落ちてるけど、下半身の能力は上がってるぞ。多分きちんと調べてないから、認知と現実に齟齬がある。
可愛いが増えて、まあコスメもあるが綺麗や大人っぽい女性は少ない
男子は中性的で細くて男っぽい男子が減ったんちゃうか？