【苦くない⁈】魔法のピーマン巻き！ピーマンが好きになる動画 #ai #shorts #shortvideo #short #greenpepper #ピーマン #recipe #レシピ #ショート

ピーマンが嫌いな子供はいないですか？
そんな親御さんに送る、ピーマン料理！
視聴者さんに媚びる私です。

🔥 ピーマン嫌いの子どもがバクバク食べる！「ピーマンのとろけるチーズ肉巻き」🔥

～ピーマンの苦みを消し、ジューシー＆濃厚な味で克服！～

✅ ピーマンの苦みを徹底的に抑え、むしろ美味しく感じるレシピ！
✅ 子どもが好きな「とろけるチーズ×ジューシーな肉巻き」で食べやすく！
✅ 簡単＆時短！フライパン1つでできる！

🛒 材料（1人分／子ども1人向け）

ピーマン：1個（細切り or 縦1/4カット）
とろけるチーズ（スライス or ピザ用）：1枚（たっぷり）
豚バラ肉（または薄切り豚ロース）：2枚
片栗粉：小さじ1（衣をつけてジューシー感UP）

🥢 味付け（甘辛照り焼き風）

しょうゆ：小さじ2
みりん：小さじ1
砂糖：小さじ1/2
バター：5g

🔥 作り方（超簡単3ステップ！）

① ピーマンの苦みを飛ばす！

1. ピーマンは細切り or 1/4カットにする（細いほど苦みを感じにくい）。
2. ラップで包み、電子レンジ（600W）で30秒加熱！🔥
→ これで苦み成分が抜ける＆甘みがUP！

② 肉巻きを作る！

1. 豚肉を広げ、片栗粉を軽くふる（ソースが絡みやすくなる！）。
2. ピーマン＋チーズをのせ、クルクル巻く！
3. 巻き終わりを下にして焼くと、崩れずキレイに仕上がる！

③ フライパンで焼く＆甘辛ダレを絡める🔥

1. フライパンに油を少量ひき、肉巻きを巻き終わりを下にして中火で焼く。
2. 全体に焼き色がついたら、しょうゆ・みりん・砂糖・バターを入れる。
3. タレを煮絡め、照りが出たら完成！✨

🔥 実食！ピーマン嫌い克服のポイント！

✅ チーズのコク＆豚肉の甘みで、ピーマンの苦みが完全マスキング！
✅ ピーマンが「とろ～りチーズの中のアクセント」になり、むしろ美味しい！
✅ 甘辛い照り焼き風味で、ご飯がすすむ味付け！🍚

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