【速水もこみち流】ネバネバが食べたいんじゃ!秘伝の納豆そうめん!

スタミナ切れのあなたに!栄養満点だよ!
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【材料】(約1人分)
【A】
和風だし汁   200ml
醤油      大さじ2
みりん     大さじ2

そうめん   2把
ごま油 適量

納豆      1パック
長ネギ     1/4本
オクラ(塩茹で)  2本
長芋       4~5cm長さ
卵黄       1個

【作り方】
① 鍋にAを合わせてひと煮たちさせ、冷やす。
② そうめんは茹でて冷水にとり、水気を切ってからごま油をまぶす。
③ 長ねぎ、オクラは小口切りにし、長芋は皮をむいて粗みじん切りにしてボウルに入れ、卵黄、納豆、納豆添付のタレを入れて混ぜる。
④ 器に①のつゆを注ぎ、②のそうめんを盛り付け、③をのせる。

●ゆであがりにごま油をまぶすと、香りがよく、そうめんがくっつかないよ!
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素麺を食べて、夏バテを吹き飛ばそう!

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#速水もこみち #そうめん #夏 #STAYHOME

43件のコメント

  1. ガチャピンは相変わらず可愛いすぎる癒されますね最高😃⤴️⤴️それと相変わらず速水もこみちさんはかっこいいですね。

  2. おいしそう!!!!😋
    0:00 7:05
    元気のなかったガチャピンとムックを…
    6:27 7:35
    こんなに元気を回復させちゃうもこ先生はすごい‼️
    0:07大丈夫?がやさしい~(●´ϖ`●)💚

  3. おいしそう😊

    たまには作ってと言われてたけど、ガチャピンの料理も好きよ👌✨

  4. 所々でムックの話題が出てくるガチャピン。ムック愛を感じる。そして、絶妙なタイミングで現れるムック。さすがです💚❤️

  5. いつも元気なガチャムクまで夏ばてしてる(*´・з・)モコ先生の最強料理🍳🔪🎽ネバトロ三兄弟そうめんマン登場✌️🥢

  6. ガチャピン夏バテ大丈夫??
    こう毎日暑いと😫
    私も夏バテになってる☀️😵💦
    でも最後にはいつもの元気なガチャピンになって安心した✨😆💖
    まだまだ暑いけどお互い頑張って乗り越えようね😀
    ソーメン美味しそう😋🍴💕

  7. モコ先生の食材を切る音と🥒🍅🔪盛り付けの綺麗さ✨季節に合った思いやり料理🍀👏超スーパーシェフ👨‍🍳モコ先生だよー⤴️

  8. わ~美味しそう✨馴染み深い食材でできるなんて嬉しいです!

    昨日、もこ先生のコラボ動画も見たから、もこガチャムク×シンツヨってコラボ動画を妄想しました😆きっと平和で楽しそう✨

  9. 納豆とオクラと長芋、この3点の盛り付けで ネバネバ だけに”Never End”な味わいになりそうですぞ。(笑)

  10. もこみちさんイケメン過ぎます😍ガチャピンエプロンしてて可愛すぎる♡お料理めためた美味しそう😊

  11. 夏バテのバテにはねばねばのねば✨最強に元気が出ておいしそうー🦸‍♀️ムック氏の目のぐるんぐるんが今日はすごかったー笑楽しい料理動画ありがとうー💚💗

  12. ネバネバ三兄弟いいネ〜😍
    とっても美味しそう✨
    そして今日もムックのお目目グルグル出たね😆❤️
    目と言えばガチャピン のまばたきも可愛いなぁ〜💚

    もこみち先生がどんなお料理をつくってくれるのか次回が楽しみです☘️

    台風気をつけね〜💦

    今日もありがとう💚❤️☘️

  13. ガチャピン、夏の疲れが出る頃だね。もこ先生の美味しい料理食べて、休める時は休んでね💚

  14. モコ先生は相変わらずのカッコ良さそして本命の本命ガチャピンたん!可愛い可愛い可愛いよぉ〜🥺🥺🥺

  15. 今日もガチャピンは
    可愛いかった😘
    ムックも夏バテ、気をつけて
    長芋とオクラがあるから
    ねばねばのねばなお素麺、
    作って食べるよ✨🤗🤗

  16. バテバテのバテにはねばねばのねば‼️ガチャピン👍
    そして、そうめんもめちゃくちゃ美味しそう。作ってみよう〜。

  17. ムック出ないのかと思ったよ(´・_・`)
    暑いならプロペラがあるじゃないか . . . だからその団扇ちょーだい♡
    納豆が麺と一緒に食べられなくて最後残りがち