【ベストセラー】「「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

『食べてはいけない❗』
こんな話はよく聞きます。
ではそう言うものを排出？デトックス？すると言った話は出てきません…

今回の添加物を避けるは食べ物だけではなく洗剤、シャンプー、歯磨き粉など
体に触れるものを含めると変えるだけで大変ですが
少なくともアレルギー疾患、皮膚炎で悩んでいる人は
合成されてないものに変えることをおすすめします
特に洗剤は１か月以上おいてるだけなのに洗剤の臭いが衣類に残ったままなのに驚き
石鹸に変えました

ペット食品は本当に添加物だらけで死亡原因の半分ぐらいだったか、がんだそうです。

何か前に聞いたことある内容だった。
同じもの？

特に「白くて、軽くて、ふわふわ」
のパンは絶対に食べない方が
いいですよ。

確か、何年か前にアメリカの
とっても荒れている高校で生徒に
「食品の添加物を減らし、炭酸飲料を止めさせて」食事を改善させたら、校内の風紀が改善したことがありましたね。

自炊してます！(*'▽'*)

非発酵性大豆(豆腐　油揚げ　豆乳)は すい臓がんリスクを高める件は?

生まれた時から虚弱体質で病弱、
一般的に体に良いと言われる卵、乳酸菌、食物繊維、プロポリス（蜂蜜）、クロロフィル、カテキンetcダメw
でもちょいちょい発疹とか出ながらも少しずつ食べて耐性つけてる👌い

日本は添加物大国だものね
自分は惣菜､弁当類は買わないし
食べないようにはしてる
外食も基本的にはしない
食材にも拘って自炊してる

ビタミンCは合成添加物だから注意って言う文脈だったのに食べてもいいのは草

薬は飲み続けると免疫が付き段々量を増やしていかないと効かなくなって来る。
自分の免疫力を信じてます。

病気や体質で添加物を避けなくてはいけない人は別として、私はそんなに敏感に生活していません。外食もするし、たまにはコンビニごはんもあります。友人や家族とそれで楽しめる時間があります。知り合いに添加物や塩分を避ける生活をしている人がいますが外食もしないし子供は給食が口に合わず逆に大変らしいです。

ここで取り上げられていないことを少し述べてみます。私の体験からですが、特に中高年の方は知っておいたほうが良いです。

それは「果糖ブドウ糖液糖」ーこれは食品分類上添加物ではなく食材として扱われていますが、きわめて注意が必要な食材です。
これは異性化糖とも言われ、原料は主としてトウモロコシで天然素材ですが、化学処理工程で作られるので「異性化糖」と言われるものです。

これで注意が必要なのは、人によっては「食後高血糖」＝「血糖値スパイク」を引き起こします。果糖ブドウ糖液糖は消化の必要がない

言わば「むき出しの砂糖」と言ってもいい食材です、よって食事しながら血液中に急速に取り込まれるため「血糖値の急上昇」を引き起こします。

早ければ食事が終わるころには逆に「血糖値の急降下」が起こる、つまり「ジェットコースターのように血糖値の急上昇と急降下」が

短時間で発生するので、それに伴って「頭から血の気が引くような目まいと、まるで睡眠薬を服用したような抵抗できない睡魔に襲われ、

気絶するように眠ってしまう」という症状に見舞われます。このような症状を日々繰り返していると「血管を痛め、やがてもろくなり

ボロボロになる可能性」が増大します。これについては下記でもう一度述べます。

このような問題を起こす「果糖ブドウ糖液糖」ですが、これがどんなところに使用されているかというと、
現代ではありとあらゆる加工食品に高い確率で広範囲に使用されています。

具体例としては「清涼飲料水、キムチやみりん干しの魚など液体に浸した食品の漬け汁、濃縮のだし醤油やめんつゆ、焼き肉のタレ、
ドレッシング、果物の缶詰のシロップ、あらかじめタレに漬けて下処理をした鮮魚の切り身や肉類のそのタレ、etc.」など、
広範囲の食品に大量に使われています。これらの食品に「果糖ブドウ糖液糖」が使われていない製品を探すほうが大変です。

果糖ブドウ糖液糖は砂糖に比べ価格が圧倒的に安く、また砂糖よりも高い糖度が得られ、しかもクセがなくおいしいからです。
ですからマイナーな食品メーカーだけでなく、有名メーカーの製品でもバンバン使われています。

起きうる症状として先に述べたことに加え、手のひらや指の毛細血管が内出血を起こしやすくなります。
これらの出来事から血糖値スパイクが起きる人の事を「隠れ糖尿病」とも言うようです。この一連の症状が起きるかどうかは、
上述したように「人にもよる」しまた、おそらく老化が関わっていて「年齢にもよる」のではないかと思われます。

さて「隠れ糖尿病」と言われるのは何故か？と言えば、この症状が出るからと言って内科医に行っても即座に治療行為をしてはくれません、
血液検査で「恒常的な高血糖状態」が出なければ病気とみなされないからです。要は糖尿病自体が「生活習慣病」であるため、血液検査で異常が出なければ
「いわゆる病気ではない」ので、医者は治療行為をしません！

つまり「食後高血糖では医者で血液検査をしてもらう頃には血糖値が正常化していることが多い」ために、医者は病気とはみなさない！ということです。
このため不親切な医者なら何のアドバイスもくれずに無視する人もいるし、アドバイスをくれるにしても「糖分を控え、適度な運動をやってください」
で終わりです。しかし血糖値スパイクを起こす本人にしてみれば、症状がきついため医者に相談に来たのに、ろくに相談にも乗ってくれず無視された日には、
「なんだこのヤブ医者は！？」と思ってしまいます。

でも「西洋医学は科学」なので、血液検査に異常が出ないものに治療行為をしないのは、けだし当然のことですよね！
ですから血糖値スパイクは「漢方でいうところの未病」という概念に相当するようなものだと私は考えています。

さて結論ですが、「糖尿病予備軍」の人は血糖値を急上昇させる可能性が高い果糖ブドウ糖液糖を含む食品を徹底排除し、
炭水化物主体のパンやお菓子類を控え、うっすらと汗がにじむ、時間にして15～20分程度の有酸素運動をできれば毎日行う」
これしかないと思います。
ですが、食物繊維(水溶性＋不溶性)を直接たくさん取ることができるサプリも有効です！
たとえば、「難消化性デキストリン、イヌリン、菊芋、サラシア」などたくさんの商品が「粉末や錠剤」で販売されています。
私がお勧めできるのは「粉末」のほうで、食事の味噌汁やスープ類にそのまま加えて簡単に調理できるものです

以上大変長くなり恐縮です、長文失礼いたしました。。

これらの文献は、どのデータを根拠にしているのかを明確にして欲しいです。
例えばランセット、ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン、FDA等どのデータを引用？根拠に基づいていないのは詐欺行為です。
がん防災チャンネルの押川先生やら、がん支援相談センターからはインチキと言われているのが現状です。
本当に自らの主張が正しいのであれば押川先生なり、相談センターの専門家を招いて納得させる必要があると思います。

食品中の添加物も重金属も
鉱物由来のケイ素を飲食すれば
体内から除去される事を知るべきです。

ユーチューバーの情報量程度じゃない大量の添加物除去研究情報は、世界中のサイトを見ればわかるが、
残念ですが、外国語に弱い殆どの日本人には、
その情報を得ることが難しい。

質の良いプロテインは大丈夫なんでしょうか？
宜しくお願い致します🙇

気にしないとダメなんやろうけど気にしてたら生きて行けませんね。

駅弁は、掛紙を持帰りコレクションしてる方が少なからず存在します。昔は汽車ポッポ好きの趣味のひとつに過ぎませんでしたが、今はヤフオクなどに『掛紙だけ』出品され、イベント限定販売品は弁当本体価格を超えた落札価格になることも(笑)
ちゃんと中身食べてから出品してますか〜？（笑）

これはいわば「食品産業資本による消費者の『健康』の搾取」ともいうべきものなのでしょう。「いま、ここで」商品が売れ、収益が上がりさえすれば、それ以外は(少なくとも当面は)眼中になく、その矛盾がひどくなって、消費者が音をあげ、社会問題化するところまでいかない限り、食品メーカーは、「ギリギリ、消費者に食わせることのできる、ヤバい商品」を売りつけるつもりなのでしょう。第1の優先事項は、商品が売れ、収益が上がること。売りつけた商品のリスク度は二の次、と。

明太子落としちゃいました

少なくとも発色剤とか着色剤は禁止してくれんかなあ

恐ろしいデス。

キャリーオーバーは、宝くじだけにして！