ご飯が進む♪ジューシー！ニラ塩チキンの作り方＃むね肉レシピ
ご飯が進む♪ジューシー！ニラ塩チキンの作り方
ネギ塩チキンより美味しいかｍも！！
材料
鶏むね肉1枚
ニラ1束
片栗粉大さじ2
●酒大さじ1
●マヨネーズ大さじ1
〇鶏がらスープの素小さじ2
〇塩小さじ1/2
〇にんにくチューブ小さじ1
〇ごま油大さじ2
サラダ油大さじ1
①ポリ袋に●を合わせておく。鶏むね肉を食べやすい大きさにそぎ切りにし、ポリ袋に入れて揉みこみ10分置く。
②ニラをみじん切りにし、合わせた〇と混ぜる。ラップをして600ｗの電子レンジで1分加熱する。
③むね肉に片栗粉をまぶし、サラダ油を引いたフライパンでこんがり焼く(弱めの中火)
④ニラ塩タレとお肉を合わせて混ぜれば完成。
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23件のコメント
むね肉はヘルシーで安いし割と使い勝手も良いのでよく買います😄唐揚げもむね肉派な私ニラ塩チキン作ってみましょ♡
「パワー‼︎」で吹いた🤣
鶏むね肉ある❣️残念‼️肝心のニラがない😢明日買ってくる❣️そして明日の晩ごはんに作る‼️‼️
途中の叫び声は誰⁉️って思わず笑ってしまった🤣
ジューシーニラ塩チキン、とても美味しそうです。🍗🤱🍗🤱🍗🤱🍗🤱🍗🤱🍗🤱
思いもつかない組み合わせ…神レシピの予感です！笑 ガツンっとお酒にも合いそうですね😊
ちょｗ突然のパワーｗ🤣ニラと卵だけご飯に乗せてもいけそうなくらい美味しそう😍
あつあつの白ごはんにのせて食べたい😳
なかやまきんに君大活躍❤
やりきった感の強い叫び声、程よい加熱のニラ、しっとりパワーの柔らかお肉テクニック…新しい組み合わせと、良いレシピ動画をありがとうございます(*´∀｀*)
幸せになりましたﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
ご飯が進みそう！
パワー注入120パーセント！波動砲も撃てそう😅
エプロンさんてばほんとマヨラー♡
鶏ももでもめちゃくちゃ美味そう🤤
音声の入り方自然すぎてエプロンさんの本当の声かと思った😂
女将さんパワー👍😀
最高です✨😻
鶏肉といえば唐揚げかチキンカツがお惣菜の定番。お惣菜は買わな
いで、もっと美味しいものが食べたいな。
1：鶏胸肉1枚を、食べやすい大きさに削ぎ切りする。
2：袋に酒大1、マヨネーズ大1入れ、切った鶏肉を入れ強く揉み込み10
分置く。
3：ガラスボウルに、にら1束みじん切り、鶏がらスープの素小2、塩小
1/2、にんにく小1、ごま油大2を、さっと混ぜラップし600W1分。
4：10分置いた肉に片栗粉大2を入れ、万遍なくまぶす。
5：フライパンにサラダ油大1敷き、弱めの中火で、肉全面をこんがり
焼く。(マヨネーズで肉が柔らかくなるとは、知りませんでした。）
余計な油はクッキングペパーで吸い取る。
6：にらソースに焼いた肉を投入し、からめる。
7：ラグビーボール型白いお皿に盛り付け、オレンジ色の卵黄1投下！
8：レモン汁はお好みで。
にら＋鶏がらスープ＋塩＋ニンニク＋ごま油＞ねぎ塩(当然！)
みそ汁は、https://www.youtube.com/watch?v=yKBgHOtG7kc
後は、熱々のご飯があれば完璧！
エプロンさん、今日も気合を入れてくださり、ありがとうございました。
お酒に良しご飯に良し☝️😂
仕上がりの鮮やかな色も
｢パワー💫｣ 出るわ😆👍✨
昨日ニラと鶏ムネ肉をちょうど買ってきたとこ😆エプロンさんはうちの冷蔵庫の中身を知っているのか？と鳥肌立ちました…鳥だけに😂
いつも作りやすく美味しいレシピありがとうございます。
質問なのですが、鶏もも肉で作る場合もマヨ酒で下味つけるべきでしょうか？？
今晩作ってみようと思ったら、冷凍庫に鶏ももしかなく…。
もしよければ、教えていただきたいです。
お手数をおかけし恐縮ですが、よろしくお願いいたします。
作りました。肉は薄く切り
レモン果汁もかけたほうが良いです…こしょうも
パワー！最高😂
材料あるし作ってみます。
寝ぼけ眼でぼーっと見てたら
突然のパワー！でビクッとなった笑
声にビックリ！しました。これはニラも入ってごはんもお酒もいけそうです！
作らせていただきました。ニラのタレを絡めた時点で食べる前に美味い確定でした。食べたら鶏肉柔らかくてニラタレがメチャメチャ美味しくて。大大大満足でした😊
ありがとうございます。
このタレご飯に混ぜても美味しそうですね😊