【ダイエット】豆腐パックで簡単❣️かぼちゃチーズケーキ🎃

🔔チャンネル登録・通知登録を
して貰えるととっても嬉しいです🐶💕

📚レシピ本発売中！❤️重版決定❤️
🌟Amazonはこちら🌟

🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰

【材料】豆腐パック２個分
・かぼちゃ　　　　　50g
・クリームチーズ　　40g
・絹豆腐　　　　　　150g
・ラカント　　　　　25g
・ゼラチン　　　　　3g
・水　　　　　　　　25ml

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1パックあたり
【カロリー】　約134kcal
【糖質】　　　約6.5g
【タンパク質】約7.3g
【脂質】　　約8.2g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

🍴材料や調理器具の購入はこちら🍴

📌ラカントシロップ
https://amzn.to/3x514Yc

📌アーモンドプードル
https://amzn.to/3pasneJ

📌おからパウダー(超微粉)
https://amzn.to/3kGbeIt

📌顆粒ラカントS
https://amzn.to/2EVHAhZ

📌エリスリトール
https://amzn.to/2JGkuem

📌オオバコ
https://amzn.to/2Mqaasj

📌ベーキングパウダー
https://amzn.to/3eXr2mf

📌糖質０パンケーキシロップ
https://amzn.to/2XCfBdL

📌動画で使っているまな板
https://amzn.to/32AtVq4

※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています

🚨🚔こっちもフォローお願いいたします↓
・TikTok https://www.tiktok.com/@ururu99
・Twitter https://twitter.com/ururu99
・instagram https://www.instagram.com/ururun99/

#低糖質 #概要欄も要チェック #チャンネル登録よろしくお願いします