【鶏胸肉】ぺぺマヨチキンの作り方。海外のボディビルダー風調理法採用。
鶏胸肉を使用して筋トレ後の夜ごはんを作りましたペペロンチーノパウダーとヘルシーなマヨネーズを使用したぺぺマヨチキンです。
皆様のカラダ作りやダイエットの参考になれば幸いです。
音楽: Balloon
ミュージシャン: @iksonmusic
#鶏胸肉#鶏胸肉レシピ#鶏胸肉調理法
#たんぱく質#筋トレ#トレーニング食事
#鶏肉#ボディビルダー
ぺぺマヨチキン
ＰＦＣバランス
Ｐ６６
Ｆ４.５
Ｃ２
３１２.５キロカロリー
材料
鶏胸肉皮なし３００グラム
ペペロンチーノパウダー 少々 エスビー
キューピーカロリーライト １０ｇ
ダイショー味塩こしょう 少々