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@chiikinewsTV on 2023.02.27 04:30 【春キャベツのごちそうサラダ】Recipe by ちばにゃん ■材料(2~3人分)キャベツ…1/4個パン粉…大さじ2ツナ缶…1缶(70g)マヨネーズ…30g ■作り方①キャベツをくし切りにする。②ツナ缶をほぐし、マヨネー ズと混ぜ合わせる。③1のキャベツを耐熱容器に 入れラップをし、500Wで 5分かけ、その間にフライ パンでパン粉をきつね色 になるまで炒める。④キャベツがしんなりしたら 炒めたパン粉をかけ、2を かけて出来上がり。 ■コツ・ポイントパン粉は食べる直前に かけるとサクッとした食感が出て良いです。ツナ マヨソースにはブラックペッパーや粒マスタード を混ぜてもおいしくいた だけます。
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【春キャベツのごちそうサラダ】
Recipe by ちばにゃん
■材料(2~3人分)
キャベツ…1/4個
パン粉…大さじ2
ツナ缶…1缶(70g)
マヨネーズ…30g
■作り方
①キャベツをくし切りにする。
②ツナ缶をほぐし、マヨネー
ズと混ぜ合わせる。
③1のキャベツを耐熱容器に
入れラップをし、500Wで
5分かけ、その間にフライ
パンでパン粉をきつね色
になるまで炒める。
④キャベツがしんなりしたら
炒めたパン粉をかけ、2を
かけて出来上がり。
■コツ・ポイント
パン粉は食べる直前に
かけるとサクッとした食感が出て良いです。ツナ
マヨソースにはブラックペッパーや粒マスタード
を混ぜてもおいしくいた
だけます。
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