【愉快な料理】おからバナナケーキ!自然な甘さのフワモチ食感なケーキを召し上がれ!!【糖質制限ダイエット】

今回は、おからバナナケーキ。誕生日ということで糖質を犠牲にしたにも関わらず、悲しい出来栄え。誠に恐れ入りますが、どなたか盛大に祝ってください。笑
 
【全糖質量】
49.5g
※皇帝によるざっくり計算でございます、予めご了承くださいませ。
※今回はいつもと違って、全然低糖質じゃないのでご注意ください。

【材料】
豆乳:100ml
卵:1個
バナナ:2本
生おから:大さじ4(約100g)
ラカントS:大さじ2
バニラエッセンス:数滴

【ポイント】
普通のショートケーキ1個の糖質量が、28.5gなので、そちらを食べた方がいいと思われます。笑

【中国語】
豆渣甘蕉蛋糕[dòuzhā xiāngjiāo dàngāo]
※中国語は皇帝なりの意訳の場合がございますので、ご容赦くださいませ。

【皇帝の体重】
動画開始時(2019/9/18):114.5kg ⇒ 現在(2020/7/1):98.4kg ⇒ 16.1kg減
目標体重75kgまで:-23.4kg

【スペシャルサンクス】
ミカイルラジオ:https://www.youtube.com/channel/UCXIxj2hQFaqNJOG9PwbTZ5A

【Twitter】
更新情報をメインにたわごとは稀にツイートしております。
よろしければ、フォローお待ちしております。

ID : @unnormal_gucchi
URL: https://twitter.com/unnormal_gucchi

【利用させていただいた音源について】
配布元:フリーBGM DOVA-SYNDROME
URL:https://dova-s.jp/

配布元:音楽素材「PeriTune」
URL:http://peritune.com/
制作者:むつき醒(Sei Mutsuki)

31件のコメント

  1. グッチ誕生日おめでとう!
    先にしゃすさんの動画見たから失敗したの分かってしまったけどおもしろかったからよし!

  2. 皇帝!誕生日おめでとうございます🎊🎉🎂👏👏👏👏😆✋野郎からのハッピーバースデー📢📢📢デザートに関しては後程!

  3. お誕生日おめでとうございます🎉🎂🎉🎂㊗️
    いつも楽しく見ています。
    おしゃすさんのを先に見たので美味しくはないんだろうな前提で見てました。

    歌、もっと聞きたーい🎤

    今年一年幸せな年になりますように㊗️

  4. 皇帝❗️お誕生日(せーの)おめでとうございます㊗️🎉何もしてあげられず申し訳ございません🙇🏽今回も…。皇帝の前世デザートに対して何かしているんですかね?また次回に期待しましょう‼️それでは🙋

  5. おめでとうございます😊
    相変わらずスイーツは….😂😂😂
    肉でケーキ作りましょ😁

  6. 皇帝❤️
    お誕生日おめでとうございます🎂💖
    いつも動画楽しみにしてます(∩´∀`∩)
    私もダイエット頑張ります💪

  7. 皇帝!お誕生日おめでとう🎉どうもラカント、豆乳、おからパウダー、卵の組み合わせを見てしまうと不味い物が出来ちゃうな~って先入観が(笑)

  8. グッチ君誕生日おめでとう🎂
    やー笑かしてもらいました!
    夜中にゲラ笑いして、嫁に怒られました(^_^;)
    やっぱケーキは、鬼門だね★
    ミカさんも最高♪
    これからも応援します!

  9. 店頭で豆乳黒ゴマを見つけて1人で笑ってしまい、今度はバナナにバニラエッセンスみたら笑ってしまいそうです😆

  10. お誕生日おめでとうございます‼️
    敗因は生おからでしょうね。おからパウダーなら良かったかも。面白かったです😁

  11. ※グッチ裕三さんのお料理番組と間違えた方へ。
     これはお笑いチャンネルであり、お料理チャンネルではありません。

  12. 皇帝!お誕生日おめでとうございます😌🎁🎂
    コーラより手強いバナナケーキを作り出せる皇帝さすがでございます😂笑
    エンディングは皇帝の本音が出ちゃってますね😁 そのままが一番😆笑

  13. いつも楽しくみてます!もっと流行らせてニン!って日常的に使いたいですー!
    遅ればせながら誕生日おめでとうございます