プロの本気ステーキ【塊肉の焼き方】スーパーの肉が高級ステーキになる火入れ術#shorts

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@chef_Fabio

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【牛肉ステーキ】
—-材料—-
牛ランプ 250g
塩 適量
黒胡椒 適量
EXオリーブオイル 大1
バター 40g
ニンニク 1かけ

—-作り方—-
①肉に塩をし脱水させ、冷蔵庫で半日乾燥させる。
②フライパンにEXオイルを入れ塩をした肉を加え焼き始める。
③4面軽く焼き目がついたら取り出して200°のオーブンで2分入れたら同じ時間休ませ×5回繰り返す。
④最後はフライパンにオリーブオイルとバター潰したニンニクを加え、表面に胡椒をした肉を加え焦がしバターにしアロゼしながら焼き色もつけ完成です。

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#ステーキ #肉料理 #肉の焼き方 #肉の火入れ

50件のコメント

  1. めっちゃ美味しそう!

    ふむ塩を‥リソレって何やろ…

    ん~いい音!(リソレって何や…)

    きれいな断面!(リソレって何や…)

  2. オーブン使わなくとも表面焼き→アルミホイルにつつんで休ませる→アロゼで火入れ→アルミホイル→アロゼ→アルミホイル
    でいい感じに焼き加減になるよ〜
    肉の厚さによってはアロゼ一回でもいけるよ〜

  3. いつも楽しく観ております。
    今回、個人的には表の火入れは浅い方が好きで最後のアロゼの工程は好まず、
    遣るなら①工程で大蒜を使い、、
    適度に表面を焼き(オーブン有無の仕様は任意で)焼いた後に皿に盛り付けてからラストにバターは載せたい。
    最後の焼き入れは特に行いたく無いです。
    失礼しました。m(_ _)m

  4. スーパーで売ってるとはいえ、この肉は庶民からしたらいい部類のお肉だよ。もっと安くていかにも固そうな肉を美味くする方法じゃないと参考にならない。

  5. やり方覚えて強くなるか人の話ちゃんと聞いたらいいのに
    負けリアクションできないんだから沼プしてもおもんないんよ笑

  6. こんなまともな塊肉が、どこぞのスーパーにあるんだ?と思った。よっぽどないって。焼きとか最高なのに、最初のキャプでそんなこと書いてあったら、何だかなあと。