【簡単&美味しすぎ！】あまった鶏皮が大変身！ケトジェニック中にも食べられます◎ #Shorts

2022.05.03

【ショート概要欄】
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ダイエットやサプリメントなど健康に関することをメインに動画を投稿しています！
食べるのも大好きです◎

@oozeki_ch on 2022.05.03 14:32

ローファットで余った鶏皮をケトジェニックのときに食べてます😋
@ココレカレー on 2022.05.05 01:15

ビールのつまみ🍺
@もぴぺ on 2022.10.19 10:23

鶏皮は弱火で炒めて出た油は捨てて軽く炒ったらタンパク質の塊になるゾ。
@潮来の伊太郎-q9p on 2023.05.13 21:19

油はチャーハンにしてみたい!
@minamin_3710 on 2023.06.23 13:10

鶏皮大好き♥️ 我が家で唐揚げ作る時は鶏皮別にして揚げます
@わはー-l5i on 2023.09.03 13:11

ヤバいめっちゃ美味そう🤤
@user-0314-dayofPi on 2023.10.25 19:44

カリカリにした後、鶏そぼろを作る時と同じ味付けをすると、ゴハンのおともになるよ。
@dasikodasama3381 on 2024.01.16 11:32

そして鶏油で炒飯を作る終
@おすし-s4m on 2024.08.31 10:02

油拭き取って捨てるレシピじゃなくて嬉しい。もったいなさすぎる。
@のんのじ on 2024.09.04 09:02

下手な味付けより塩コショウくらいで充分美味いけどな
@仁右衛門エリザベス on 2024.11.04 11:21

こうゆうほんまもんは塩だけで美味いんやで‼️
@09umeo on 2024.12.04 00:29

鶏油に分ける頭いいラーメンに汎用
@09umeo on 2024.12.12 04:51

鶏油ラーメンにぴったり吾は容器に保存している
@なふらjpm on 2025.01.15 10:51

ケトジェニックってなんぞ？