【作り置きレシピ】洗い物めんどくさい人のための副菜レシピ5選

    【洗い物なし作り置きおかず5選|節約レシピ|副菜料理|手間なしおかず|レンチン調理|保存容器|ポリ袋レシピ|簡単料理|楽チン|工程少なめ】

    ▼目次とメニュー

    0:00 動画の紹介
    0:09 小松菜とウィンナーの中華蒸し和え レシピ
    1:10 カリッと新食感コールスロー レシピ
    2:45 もやしと大葉のさっぱりツナぽん和えレシピ
    3:45 いんげんとコーンのバターソテー風レシピ
    4:48 ミニトマトの白だし梅マリネ レシピ
    5:49 きゅうりのペラペラ漬け レシピ

    7:02 あなたへのおすすめ動画

    ※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m

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    《初めて&とりあえず始める人向け》
    →100均のプラスチック保存容器がおすすめです。

    《洗い物を減らしたい人、しばらく保存容器を使っている人、ガラス容器を検討している人向け》
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    ○ 使用まな板
    ・娘の大学の一般販売で購入したものです。

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    ○ 使用ぶんぶんチョッパー
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    ○ 使用スライサー
    ・下村工業 日本製 プログレード 快速細千切り器 PG-619

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    ○ 使用炊飯器
    ・アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 2021年モデル

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    ○ 使用ノンフライヤー
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    ○ 着用エプロン
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