食費600円男 節約自炊vlog【#86】
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45件のコメント
スタガニさんはたまに外食されるんですか?
生姜とかニンニクとか冷凍しておくと良いよ!お野菜もしっかり食べて良きです💮
すがたにさんこんばんは😃🌃またまた大根買ってますねぇ🐱食洗機凄いねぇ🐱うちのマンションは最初から付いていたけどなかったら買えない(笑)寒いなんてもんじゃないよね(笑)コロナが又流行っているらしいのでお互いに気を付けましょう😅ニンジンシリシリ大好き💕何処からそんなレシピ出てくるのかな😂アンコはなるべく食べて下さいね👍
すごいですほんと
うちも大根1本買いました😃まずは千切りにポン酢かけただけのを😅
肉はさみ焼きとか考えつきませんでした🤔毎回為になりますっ✨
こんばんは。今週も動画アップありがとうございま~す<(_ _)>ドリップコーヒーはコーヒーを飲んだ後のカス?新聞紙に広げて乾かしたら冷蔵庫や靴箱の匂い消しに使えますよ☺️
やっぱり、パンダちゃんの言葉が
しっくり聞こえます。
スガタニさん こんばんは 寒波がきてて寒いですね🥶 今週もお疲れ様でした😊
寝起きで刻むのはって生姜のことだったんですね😅 生姜は温まるので私もなんにでも入れちゃいますヨ 和風ビビンバが美味しそうなので真似しまーす。私も今夜は担々鍋で〆に中華麵を入れて担々麵にしました😋 卵も鶏インフルで高くなったり品薄状態で困りますね😂😂手っ取り早く栄養がとれるので卵とお豆腐は必須です😄 風邪をひかないように頑張りましょう!💪
今週も素敵な動画ありがとう
一人暮らしに鍋は簡単安くで、ついつい頼っちゃいますよね
それとあの厚揚げ、もちもちでうまいすよね
だいこんステーキうまそうでした
今週もがんばろう
食洗機ぃ~~~😃👏👏👏
お料理好きのスガタニさんだからいつか生姜やニンニクが安く手に入るときにすりおろしたりみじん切りにして瓶詰め保存とかジップロック冷凍保存とかに挑戦してみては?
芝麻醤! さっそく調べました(笑)
うちは職場のお昼ご飯が320円からいきなり520円に値上がり…しかも強制的にそれしか食べられない…もともと節約できてなかったのに、これから大変!
今度こそ、スガタニさんを見習って節約したいと思います!
大根ステーキ!ひき肉みそ汁!美味しそう😊
節約アレンジレシピ助かります!
1週間お疲れさまでした(*^^*)今週も頑張ろう〜
ご存知かもしれませんが、生姜は切っておいて冷凍すると長持ちしますよ〜!
ラップ卒業さみしいけど食洗機で楽できる部分が少しでも増えると気持ちに余裕できますね👏🏻🌸
トーストの下のラップ卒業で可愛いお皿に気分も上がりますね!大根ステーキを肉を炒めたフライパンで焼くのがとても美味しそうでした😋毎日寒いですが、生姜やにんにくを使って体の中から温めたいですね♬
大根の皮も無駄にせず使うところが立派です
大根メニュー参考になりました
明日は大根のはさみ焼きを作ろうと思います
いつからか、チンしたご飯が乗ってるのがラップじゃなくなっていますね😊これも食洗機効果?『パンダちゃん』の一言を楽しみにしてる人が自分以外にもいた✋
発酵生姜というものがありますよー☆ ただおろす、ただカットする それぞれを瓶に詰め2週間冷蔵庫に置き発酵させて使用する 便利ですよねぇー☆良かったらレシピ探して下さい😊
食洗機買ったんですねー🎉1人暮らしで食洗機はすごい‼️でもそんだけ自炊してたら食洗機買っても全然OKですね😊
大根は煮物にする事が多かったけどステーキが美味しそうなので作ります😊
今晩は〜寒いですね。 肉豆腐作ってみました。美味しかったです👍
大根挟み焼き〜大根焼く概念なかったから作ってみます。美味しそう。
大根100円いいな〜こっちはまだ298円位で半分158円です🥹安い野菜見つけるの大変です。小松菜は割りと安いからレシピ助かります。今週もお疲れ様でした。
スガタニさん、お疲れ様です😊
大根料理どれもGood!👌
究極の味噌汁…いいですね🤤
これだけでご飯がススム君だ!😊
新メンバー★食洗機がスガタニさんの
良き相棒になるといいですね👍
まだまだ寒い毎日…
湯たんぽ使ってぬくぬく過ごしましょう😊
あ!もう少しで登録者数30000人!頑張れ〜!
ホント、偉いなーと思います。
「…やっていきます」→「… やります」(煮ていきます → 煮ます に改める)、「やっていきたいと思います」(煮ていきたいと思います → 煮ます に改める)と表現(ナレーション発声)せねば… 「〇〇いきます」の多用は我等視聴者には暑苦し過ぎますな😢
大根お買い得で羨ましいです サラダでも焼いても煮ても美味しいから使えますよね 挟み焼きもとても美味しそうでした いつもたくさん野菜を使うレシピ参考になります! 風邪予防にも最適です!
本当に食材を無駄にしないお料理さすがです😊
大根ステーキ美味しそー!
にんにく入れるの良いですね
ちょびっとが可愛いすぎる!
安い食材で献立考えるの楽しいですよね!具沢山なおかず味噌汁、私もよく作ります😊食洗機のレビュー楽しみ😆
マヨネーズだけでも、トーストは、うまい😋もやし、ふりかけのゆかり混ぜても、美味しいよ☺️
こんにちは!
投稿ありがとうございます!
いつもお肉は100g使われてますね!
今度は買い物後の仕分けなどの様子も観てみたいです!
最近の動画は、リアル説明があって良き
ナレーションもいいけど
大根と小松菜は万能野菜ですよね😁
私も愛食してます
今週もありがとうございます✨ 前より「帰ってきました」の声に元気が出てきたような気がして嬉しいです😊
スガタニさん
今週も楽しかったです
スガタニさんのナレーション和みますよ、大好きです😊
スガタニさんの言葉遣いや声がとても心地よく、夜勤明けに癒されています☺️
動画更新ありがとうございます♪
今週も頑張れます💪
今回も肉声ありがとうございました
スガタニさん、こんにちは!
生姜は、タッパーに生姜全体が浸かる量の水と一緒に入れて、毎日水を替えれば長持ちしますよ!
スガタニさん、こんばんは🌙😃❗️
食洗機導入で、レベルアップですね😃
日々の生活を大事に過ごしているところ、見習わないとなと思います。
今日もありがとうございました☺️
すがたにさん
おはようございます🌞
お野菜も高くなりましたね、カット野菜で
料理しています
料理男子素敵ですね
節約最高です😊
たまに見てますこれからも頑張って下さい。
寒い日は身体が温まる生姜料理やみそ汁が食べたくなりますね
いつのまにか甘いトーストは卒業しているのですね!あんこトースト懐かしい😊でも卵の方がタンパク質的によいですね❤
僕も「パンダちゃん」の隠れファンで、台所でのリアルな説明に親近感があります。相方が言うには、スガタニさんの動画の影響で野菜を上手く献立に活用出来るようになったそうな。それでも最近は野菜がめっちゃ高くて苦労の毎日です。
風邪に気を付けてね!
大根安い!大根ステーキめちゃ旨そう。作ります。