[2022]野菜スープ歴６年目・最初に感じた健康効果とは！What is the first health effect of vegetable soup?
[2022]野菜スープ歴６年目・最初に感じる健康効果とは！What is the first health effect of vegetable soup?
00:00 オープニング
00:35 最初に感じた健康効果
03:40 基本の野菜スープの作り方
05:30 ファイトケミカルについて
07:10 野菜スープの効果的な食べ方
08:10 おすすめタイプ別の食べ方
#野菜スープ＃vegetables soup#ファイトケミカル
37件のコメント
こんばんは☺️
いつも楽しく拝見させていただいています
実は、全くお野菜を取らなかった私ですが、こちらのチャンネルを拝見するようになり、最近野菜スープを作るようになりました☺️
年中、踵がガサガサ、カチコチですが、笑
今後の変化が楽しみになりました☺️続けてみようと思います❣️ありがとうございます♪
本日もありがとうございます。
愛のスープは本当に美味しいです♪
お塩も入れない方がいいのですね。
次回の動画も楽しみにしています♪
僕は週末に有機野菜を買ってきて野菜スープを作ってそれを何日かに分けて食べてます。味付けをするのは食べるときに食べる分だけするので、味付けする前のスープをペットにも食べさせてますよ。僕も塩だけで味付けしてます。体にいいといわれている自然塩です。スープの素はたぶん化学調味料が入っていると思うので、使いません。
ちょっと質問なんですが、僕はとろっとしたとろみのあるスープが好きなのですが、体に悪いものを入れないでとろみをつけるにはどうすればいいのでしょうか？
野菜スープでより健康に、より幸せになっていただきたいと思っています。ぜひ野菜スープを食べてくださいね！こちらの動画もご覧ください。
https://youtube.com/playlist?list=PLOfP8pd8cXaG0UUbCftTJYmKj3kRrU9VJ
詳しい野菜スープの説明でフアィトケミカルの抗酸化作用や食事の最初に頂くのが大切と理解出来ました。イソチアンシートなど、説明に尊敬しています。😊
ん
感激して拝見しました
さっそく やってみます ありがとうございます
色々 動画にして 色々
教えて下さいね
こんばんは。昨夜、何気なく目に止まったこちらの動画を拝聴し、最初に感じた事は、なんと、お優しいお声と癒される言葉で、次から次へと拝見してしまいました。そして、今朝、愛のスープを作り、口にした瞬間、ワー美味しいー幸せ〜ほんのり甘くて優しくて、それぞれ野菜の押し付けないホンワカしたお味でした。こちらの動画に出会えて感謝しております。これからも、楽しみにしてます💕
野菜スープ さっそく
作りました
お伺いですが 野菜は
無農薬じゃないと
いけないのでしょうか？
はじめまして😊
是非スープ作ってみたいと思います。
鍋も素敵ですね。
どちらのものか、もし良ければ教えて頂きたいです☺️
自分の体調になやんでいるところにかたまたま拝見させていただきました。コロナワクチンを接種してから色んな症状が出て半年間悩んでいるので試してみようかと思います！水1ℓで作って大体何食分でしょうか？
初めまして私は長年コロコロ便です
スープつくてみたいですが
圧力鍋で作るのは良くないですか？教えてください？
野菜スープ、早速作りたいと思います
忙しくて時間がない時は圧力鍋を使ってもいいでしょうか？
こんばんは(^-^)野菜スープ美味しそう🤤早速作りました😋分かりやすい説明ありがとうございます。これからも楽しみにしています(*^^*)
この野菜スープは、毎食摂るのでは無く、1日に一度でもいいのでしょうか？
このス─プは1人分ですか❓
おしゃれな鍋ですね❤
初めまして。動画で勉強させて頂いてます。私も野菜を沢山食べていましたが胃もたれて消化不良ぎみになり、蒸し野菜からスープに変えました。
作り方で質問なのですが、強火で沸騰したら弱火で20～30分とありますが、シャトルシェフのような保温鍋で3時間放置でつくっても栄養価は変わりませんか？野菜はくたくたになり食べやすく胃に優しいですが、栄養価は変化するのかなと思いまして。
これからも楽しみにしています。
懐かしい野菜スープ、30年前にかなり流行りました。無農薬の大根と大根葉、人参、ゴボウ、干し椎茸を煮込んだ汁を飲みます。当時赤ちゃんだった次男の顔中にアトピーができてしまいました。毎日この野菜スープを哺乳ビンに入れて飲ませました。自然にアトピーは良くなりスベスベの肌になりました。お金と労力はかかりましたが間違いなく健康になります。
この分量は何人分ですか？それとも１人で何日かに分けて飲めば良いのかな？１日にどのくらいの量を飲めば良いのでしょう？
美味しそう～！やってみようかなぁ…。ポタージュなら続けられそう！
圧力鍋で作っても良いのでしょうか？
美味しい❤
ありがとうございます🙇✋私は自律神経を主とするシヤルコ、マリー、トウース病です、…………いたって軽いですが～、筋萎縮、～、🆘末梢神経…🌠先生の配信力に感謝します👌今後も( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ分かりやすく凄く…………✨勉強📖👓になります、う～んとなっとくですね🎵噛みしめながら～、いつも、いつも、見ています。ありがとうございます🙇✋今後も( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ御願い致します🙇✋
優しい声に癒されます。暖かい気持ちになりました。ありがとうございます。
まとめて冷凍し、解凍して食べても栄養素的な効果は変わりませんか？
このスープいつのでもよいですか？
済みません
このスープは冷やして頂いては駄目ですか。教えて下さい
追伸
わたしはこのスープをポタージュにしてグーと飲み干し新たに作った野菜スープをいただきます。まだ初めて3日目ですがポタージュにしたスープグラスに入れて冷たいままいただくのは駄目ですか。教えて下さい
私は毎日ホットクックで作って食べています。
子どもが巣立ち夫婦ふたりになり健康志向になりました😊
スープに入れるカボチャなどは冷凍などで栄養価は問題ないでしょうか？
私はトマト味が大好きなので
野菜スープにトマトジュースを加えて飲んでいます。
又ごはんを入れてリゾットで食べる時もあります。
これにカレー粉加えちゃってカレーライスにしたら美味しいですかね？
私の昼食はこの野菜スープです、あと梅干しとミカンを食しています。5年続いています。
まわりで、コ○ナになっているのに大丈夫でした。(注射はしてません。)
最近はカボチャの種や、玉葱の茶色い所も、お茶パックに入れて一緒に煮込んでいます。
74才の私ですが、土日以外毎日仕事にいってます。毎日元気です。
初めまして
コメント失礼いたします( ꈍᴗꈍ)
乳がん治療中の方にこちらの動画をお送りしたら試してみたいとの事でして···
治療中で今日々の暮らしが大変な日々です
作り置きを冷凍して飲んでも効果は一緒でしょうか?
教えてあげたいので宜しくお願い致します☺️🙇
初めて拝見しました。。。是非是非やってみたいと思います。
スープを作って飲んでいます。干ししいたけ2枚くらいと昆布1枚を一緒ににてみました。
糖尿病予備軍と言われました。
今なら、なんとかなると医師に言われました。
スープを続けます。😂
飲んでいたら、身体がぽかぽか温かくなって、少し汗をかいたくらいです。続いけみます。動画をありがとうございます。😊