【楽弁】焼くだけ簡単！余ったお肉と旨辛ダレで楽ラク焼肉弁当。爽やかサツマイモのレモン煮とブロッコリーおかずも簡単調理♪ ～How to make a bento！

#お弁当作り #簡単おかず＃ガッツリおかず #レンジ調理

◎今日のお弁当
ガッツリ食べたい日は、やっぱり焼肉弁当！
今日は、コチュジャンをいれたピリ辛タレをからめた焼肉を
たっぷりの大葉にのせていただきます。
簡単副菜との相性もバッチリです❤

【ピリ辛うまタレ焼肉】

1.調味料（ハチミツ大さじ1、みりん小さじ1、酒大さじ1、しょうゆ大さじ1、コチュジャン小さじ1/2、いりごまはたっぷり）を混ぜ、焼肉のタレを作る。
2.お肉を焼き、最後に1をからめる。
3.ご飯に、刻んだ大葉をちらし、そのうえに2を盛り付けて完成。

【サツマイモのレモン煮】
1.よく洗ったサツマイモを薄切りにする。
2.よく洗った国産レモンをくし切りにする。
3.1と2をボウルにいれ、水100ccくらいと、ハチミツ大さじ2くらいを入れ混ぜる。
4.電子レンジでチン♪
　サツマイモに竹串がスッと通ればOK！

【ブロッコリーの韓国のりあえ】
1.ブロッコリーを電子レンジでチン♪
2.1に、韓国のり、塩、ごま油、すりごまをあえる。

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【楽弁って？】

✓調理はできるだけシンプルに。面倒なことはしない。
✓品数は少なくてOK！
✓ラクに作って、美味しければHAPPY♡♡♡
✓ふりかけや梅干し、プチトマトなど、かけるだけ、のせるだけのもの大歓迎。

手の込んだ、見映えのするお弁当もたまにはいいけれど、
毎日の生活の中で、それでは疲れてしまいます。
貴重な朝時間、できるだけ手抜きして、美味しいが最高♡♡♡
冷蔵庫にある食材で、「すっごくラク」に作れて、
美味しいお弁当を目指しています。

楽ちんでハッピーなお弁当ライフになりますように♡

まんぷくのすけ

♪ BGM　 Southern Sky 　written by Keido Honda ♪
https://dova-s.jp/bgm/play13930.html
ステキな音楽を使用させていただきました。
どうもありがとうございます♪