Close Menu
    Chinese chive tofu dishes にら×豆腐レシピ

    材料たった２つでコスパも最高！豆腐と卵のうま塩スープ🍲

    View 17 Comments

    17件のコメント

    1. @shiracchi_no_asobiba on

      補足：
      材料代は豆腐50円、卵50円くらいで見積もってます😆
      レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています！

      –
      レシピ↓
      ■材料
      豆腐 1丁
      ほんだし 小さじ１
      ごま油 小さじ１
      ウェイパー 小さじ1.5
      ゆずごしょう チューブ3-4cm
      お湯 300ml
      水溶き片栗粉 適
      溶き卵 2個
      ねぎ 適
      ごま 適量

      ■作り方
      1.鍋に豆腐を入れたらスプーンでほぐします
      2.本田氏からお湯まで入れたら沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵を回しかけて全体を混ぜたら完成！お好みでネギと胡麻を入れたらこれまた美味です🤤

      ■ポイント
      ・コスパ最強なのにダイエットメシです✨

      ■感想
      ・このスープが絶品なのでいろんなアレンジに効くので色々試して下さい！

      #低糖質レシピ
      #豆腐と卵のうま塩スープ
      #ダイエット料理

    7. @銀城永遠 on

      食材たった2つで出来る？
      どれどれ…
      豆腐とふむふむ
      玉子ね！ほほお！いいね！
      ネギ…ん？
      ってなったの私だけですか？😅