材料3つで味しみしみ！白菜のうま煮

材料3つで味しみしみ！白菜のうま煮

（材料）2食分【1食あたり糖質5.0g】　※保存期間：4〜5日間
白菜 1/8個
めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1と1/2
ごま油 小さじ1

（作り方）
1.白菜は4cmざく切りにする。
2.鍋に白菜、めんつゆを入れて火にかけ、白菜がくたっとしたらごま油をまわしかける。