激ヤセ!最強のダイエット食【大豆の塩煮】とまらない!ビールのおつまみ、作り置き、煮込みやスープ、サラダにも使える健康食品。

    大豆には
    大豆たんぱく質が30%含まれる。
    必須アミノ酸がバランスよく含まれ
    血中コレステロールの低下作用、
    肥満の改善効果など
    また脂質、炭水化物、食物繊維、
    カリウム、カルシウム、マグネシウム、
    鉄、亜鉛、銅、ビタミンE、ビタミンB1、
    葉酸なども含まれます

    美容、美肌、免疫、体力作り、健康な身体作り
    ダイエットに強い味方!

    おつまみでそのまま食べてもよし。
    おやつに、糖質制限ダイエットに
    めっちゃ美味い!

    【やみつき大豆の塩煮】とっしー式
    大豆 200g
    水 1.5ℓ
    塩 小さじ1
    砂糖 ひとつまみ

    【お得情報🉐】
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    4件のコメント

    1. こんばんはー🌌
      大豆は身体にもいいし
      ダイエットには最高ですよね~☺️
      私も何年も前からダイエット中ですが美味しい物が大好きなので
      痩せませ~ん😭

    2. なんと硬い豆から調理した事がないのでじっくり見させてもらいました。水煮のお豆さんは味がいまいちですがこれだと本当の大豆の味を楽しめるかもね。👍