スッキリ美味しい赤紫蘇ジュース。夏バテ防止、免疫力アップ、血液サラサラ、

料理好きな2人が、簡単で美味しい家庭料理をご紹介しています。

【材料】

赤紫蘇　　　　300g
　水　　　　　1.5L
グラニュー糖　450g
クエン酸 25g

ポリフェノールたっぷりの健康飲料です。他にも代謝アップや脂肪燃焼など嬉しい働きがあるようです。

材料は目安ですので、お好みで調整してください。

これからも簡単で美味しい、心にも体にも嬉しい家庭料理をご紹介していきます。

皆さまの健康と豊かな毎日にお役立てください。

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リクエストも歓迎します。

＊アッちゃん
　アロマコーディネーター
　アロマセラピースクール香りの小瓶代表
　ハーブコーディネーター
　発酵ドリンク教室講師
　味噌作り教室講師

※タカちゃん
　食学ミネラルアドバイザー
　発酵ドリンク教室講師
(日本発酵マイスター協会認定)
　味噌作り教室講師