【タッパー弁当】【野球部飯】ジュニアアスリートがガッツリ食べる!!チキン照り焼き弁当【obento】
「今日も気ママに（HowToMakeLunchBox）」をご覧いただきありがとうございます。
「簡単」かつ「短時間で作る」をモットーに、毎日のお弁当作りを公開しています。
今日のお弁当は「チキン照焼き弁当」です。
男子高校生の食欲を満たすために、タッパーに「照焼きチキン」を詰め込みまくった野球部のガッツリ部活飯です。
激しい活動で体重減とならないように、別タッパーにご飯もしっかり詰め込んだお弁当となっています。
【今日のお弁当の材料】
白米 2合
鶏もも肉
たまご2個
スライスチーズ
ミニトマト
ブロッコリー
しそワカメふりかけ
【今日のお弁当の調味料など】
ごま油 少々
しょう油 適量
砂糖 小さじ2杯
マヨネーズ 少々
野球部・サッカー部・ラグビー部などなど部活動などで朝早く家を出るお子さんを持つママさんたちの参考になれば幸いです。
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