【簡単かつお菜】かつお菜のうまみがすごいレシピ集

ご視聴ありがとうございます。
今回はかつお菜のレシピです。😹
シンプルにおいしいこれが一番
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材料:　1人分

「かつお菜包焼き」

鶏ひき肉　　　１００ｇ
薄口醤油　　　小さじ１
砂糖　　　　　小さじ１/２
黒コショウ　　少々
ゴマ油　　　　小さじ２
ネギ小口切り　大さじ４
しめじ　　　　１/２ｐ
全卵　　　　　２個

ゴマ油　　　　大さじ１
かつお菜　　　２枚
酒　　　　　　大さじ３
みりん　　　　大さじ４
薄口醤油　　　大さじ４

白ごま　　　　少々
糸唐辛子　　　少々（なければ一味唐辛子）

「かつお菜と切り干し大根の含め煮」

切り干し大根　２５ｇ
かつお菜　　　４枚
ベーコン　　　１ｐ

水　　　　　　２００ｃｃ
ほんだし　　　小さじ１/２
味の素　　　　１０振り
酒　　　　　　大さじ１
濃口　　　　　大さじ１
砂糖　　　　　小さじ１

ごま油　　　　大さじ１
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#かつお菜
#切り干し大根
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・使用音声
つくよみちゃん
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声:つくよみちゃん@COEIROINK