即席離乳食 火や電気を使わない 非常時 万が一のときに 地震｜How to make babyfood for emergency 赤ちゃん 初めてでも簡単レシピ recipe
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レシピは詳細をご覧ください☆
いまだ非常食というと主流なカンパン。
カンパンでなら、火をや電気を使わずに離乳食ができます。
大人でさえも日常生活で食さないカンパン、普段からお子さまに慣れさせておくのも良いかもしれません。
▼即席離乳食は▼
【火や電気を使わない 即席離乳食】
《材料》
・カンパン 7個
・水もしくは湯 50cc（500mlのペットボトル高さ1.5cmほど）
・あれば水煮ツナ 15g（スプーン1杯）＊たんぱく質原として、きな粉、調乳した粉ミルクでも
上記分量は離乳食中期（生後7,8か月）のお子さま対象の目安分量です。
初期、後期、完了期のお子さまは材料、ふやかす量、を調整してみてください。
《作り方》
1. ジップロックにカンパンを入れて、袋の中でくだく。
2. 水もしくは湯を加えて、水なら8分、湯なら2分浸けてふやかす。なじませるようにもむ。
3. たんぱく質源としてのツナをくわえて、なじませるようにもむ。
たんぱく質原としては、ツナ以外にも、きな粉、調乳した粉ミルクでも構いません。
ない場合は、ふやかしたカンパンのみでも召し上がっていただけます。
小さなお子様のほか、高齢の方にも。
万が一のとき、ジップロックがあると大変便利です。
生地が肉厚、かつしっかり密閉されるので、調理器具や器として使えます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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