簡単で日持ちするキャロットラペの作り方

    キャロットラペはにんじんがたくさん食べられて、とってもおいしいですね。いろいろな作り方がありますが、簡単で日持ちする作り方をご紹介します。

    <材料(大人5人分程度)>
    にんじん・・・・・・1本と1/3(200g)
    レモン汁・・・・・・大さじ1と1/2
    オリーブオイル・・・・・・大さじ1と1/2
    はちみつ・・・・・・小さじ1/2
    塩・・・・・・小さじ1/2

    <手順>
    1.にんじんを細く切る
    にんじんは皮をむき、スライサーか包丁で、なるべく細い千切りにします。
    作られる方の技術力にもよりますが、私が作る場合はスライサーの方が、ふんわりした食感で、味もよくなじみ、包丁で切るよりおいしくできように思います。

    2.にんじんに塩をして絞る
    1に小さじ1/2の塩をまんべんなくまぶし、10分ほどおいてしぼります。

    3.調味料とあえる
    ボウルに2と全ての材料を入れて、にんじんになじませるように、よくあえます。

    さらに詳しいレシピは
    https://gonyoken.com/cooking/full-of-vegetables/carottes-rape

    そのまま食べるだけでなく、リメイクするアイデアもご紹介します。

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