えのきで節約♪ご飯が山盛りすすむ「照りマヨつくね」#shorts #food #recipe #簡単料理 #簡単レシピ #料理 #レシピ

初レシピ本📗
「仕事帰りでも作れる!家族が喜ぶ すぐできごはん」発売中です🎉
→Amazon・楽天・書店にてお求めいただけます✨電子版もあるよ☆

– – – – – – – – – – – – – – –

【材料】※約15個分
■鶏ひき肉…200g
■えのき…150g
■油…大さじ1
■マヨネーズ…適量
■刻みネギ…適量
(A)マヨネーズ…大さじ2
(A)片栗粉…大さじ2
(A)にんにくチューブ小さじ1/2
(A)生姜チューブ…小さじ1/2
(A)塩こしょう…少々
〈照り焼きソース〉
・酒…大さじ1
・みりん…大さじ1
・醤油…大さじ1
・砂糖…大さじ1

【作り方】

①ポリ袋に鶏ひき肉を入れ、えのきを2cm幅にハサミで切り入れる。(A)も加え、白っぽくなるまでもみ混ぜる。

②火をつけていないフライパンに油を広げ、①を厚さ1cmの円盤型に丸めて並べる。中心を少し凹ませたら中火にかけ、両面焼き色がつくまで焼く。
【🔴ポイント】
・手を水で濡らしてから丸めると、手にくっつきくいです。
・中心を凹ませて焼くと生焼け防止になり、トッピングのマヨネーズものせやすくなります。

③〈照り焼きソース〉の材料を入れ、全体に煮からめる。タレが煮詰まってきたら器に盛り、マヨネーズと刻みネギをトッピングする。

[Ingredients] *Makes about 15 pieces
■Ground chicken meat…200g
■Enoki mushrooms…150g
■Oil…1 tablespoon
■Mayonnaise…as needed
■Chopped green onions…as needed
(A) Mayonnaise…2 tablespoons
(A) Potato starch…2 tablespoons
(A) Garlic tube…1/2 teaspoon
(A) Ginger tube…1/2 teaspoon
(A) Salt and pepper…a little
〈Teriyaki sauce〉
・Sake…1 tablespoon
・Mirin…1 tablespoon
・Soy sauce…1 tablespoon
・Sugar…1 tablespoon

[How to make]

①Put ground chicken in a plastic bag and cut enoki mushrooms into 2cm widths with scissors. Add (A) and mix until whitish.

②Spread oil in an unheated frying pan and arrange ① in a 1cm thick disk shape. Make a small indentation in the center, then place over medium heat and cook until browned on both sides.

[🔴Tips]
– Wet your hands with water before rolling the omelet so it won’t stick to your hands.
– Making a indentation in the center before cooking will prevent it from being undercooked, and make it easier to add the mayonnaise topping.

③ Add the ingredients for the teriyaki sauce and simmer until combined. When the sauce has thickened, serve in serving bowls and top with mayonnaise and chopped green onions.

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    【材料】※約15個分
    ■鶏ひき肉…200g
    ■えのき…150g
    ■油…大さじ1
    ■マヨネーズ…適量
    ■刻みネギ…適量
    (A)マヨネーズ…大さじ2
    (A)片栗粉…大さじ2
    (A)にんにくチューブ小さじ1/2
    (A)生姜チューブ…小さじ1/2
    (A)塩こしょう…少々
    〈照り焼きソース〉
    ・酒…大さじ1
    ・みりん…大さじ1
    ・醤油…大さじ1
    ・砂糖…大さじ1

    【作り方】

    ①ポリ袋に鶏ひき肉を入れ、えのきを2cm幅にハサミで切り入れる。(A)も加え、白っぽくなるまでもみ混ぜる。

    ②火をつけていないフライパンに油を広げ、①を厚さ1cmの円盤型に丸めて並べる。中心を少し凹ませたら中火にかけ、両面焼き色がつくまで焼く。
    【🔴ポイント】
    ・手を水で濡らしてから丸めると、手にくっつきくいです。
    ・中心を凹ませて焼くと生焼け防止になり、トッピングのマヨネーズものせやすくなります。

    ③〈照り焼きソース〉の材料を入れ、全体に煮からめる。タレが煮詰まってきたら器に盛り、マヨネーズと刻みネギをトッピングする。

    [Ingredients] *Makes about 15 pieces
    ■Ground chicken meat…200g
    ■Enoki mushrooms…150g
    ■Oil…1 tablespoon
    ■Mayonnaise…as needed
    ■Chopped green onions…as needed
    (A) Mayonnaise…2 tablespoons
    (A) Potato starch…2 tablespoons
    (A) Garlic tube…1/2 teaspoon
    (A) Ginger tube…1/2 teaspoon
    (A) Salt and pepper…a little
    〈Teriyaki sauce〉
    ・Sake…1 tablespoon
    ・Mirin…1 tablespoon
    ・Soy sauce…1 tablespoon
    ・Sugar…1 tablespoon

    [How to make]

    ①Put ground chicken in a plastic bag and cut enoki mushrooms into 2cm widths with scissors. Add (A) and mix until whitish.

    ②Spread oil in an unheated frying pan and arrange ① in a 1cm thick disk shape. Make a small indentation in the center, then place over medium heat and cook until browned on both sides.

    [🔴Tips]
    – Wet your hands with water before rolling the omelet so it won't stick to your hands.
    – Making a indentation in the center before cooking will prevent it from being undercooked, and make it easier to add the mayonnaise topping.

    ③ Add the ingredients for the teriyaki sauce and simmer until combined. When the sauce has thickened, serve in serving bowls and top with mayonnaise and chopped green onions.