【ぶっかけご飯弁当】鶏もも肉のクリームチーズ煮 スープジャーレシピ #shorts #スープジャー #スープジャーレシピ #スープジャー弁当 #お弁当 #ぶっかけご飯弁当 #ぶっかけご飯
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スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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鶏もも肉のクリームチーズ煮
■調味料
・コンソメ 小さじ1/2
・バター 10g
・ブラックペッパー 少々
・塩 少々
■具材
・鶏もも肉 100g
（塩胡椒 適量 小麦粉 小さじ1）
・小麦粉 小さじ1
・玉ねぎ 80g
・しめじ 40g
・クリームチーズ 32g
・牛乳 200cc
・白ご飯 150g
・粉パセリ 少々
1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます 白ご飯は弁当箱に入れます
2.鶏もも肉をぶつ切りして塩胡椒と小麦粉をまぶし、玉ねぎは薄くスライス、しめじはほぐします
3.鶏もも肉を皮目から焼き、鶏もも肉を端に寄せて、玉ねぎとしめじを炒めます
4.玉ねぎとしめじの所にバターを入れて、混ぜ合わせて、しんなりするまで炒めます
5.しんなりしたら牛乳を入れて沸かし、コンソメを入れて混ぜて、蓋をして弱火で5分煮ます
6.5分後、火を止めてクリームチーズ、ブラックペッパー入れて、塩で味の調整をします
7.スープジャーへ移し、粉パセリを振って完成です
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★象印
ステンレススープジャー(ベージュ) 400ml
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