春キャベツ で簡単に 腸活 料理 を作る方法 春キャベツで簡単に腸活料理を作る方法 腸活 春キャベツ レシピ ・キャベツ 1個（約500ｇ） ・塩 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ4 ・ヨーグルト（ビフィズス菌入り） 大さじ山盛り2 ・こしょう 少々 ・レモン果汁 小さじ1 ・砂糖 小さじ2 料理動画 料理動画 ショート Twitter Tweets by baropapad Instagram https://www.instagram.com/baropapad/ Salted cabbage recipes お弁当 かっちゃんねる キャベツ キャベツレシピ ヘルシー ヨーグルト レビュー 作り置き 塩キャベツ 塩キャベツレシピ 春キャベツ 春野菜で塩キャベツ 発酵 腸活 腸活 食事 食事
