⑮【作り置き】とほぼ詰めるだけ【お弁当】。晩ごはんに雑な「カリオストロの城」風パスタ（English subtitles）
ご視聴いただきありがとうございます
お弁当9：40～はじまります＾＾
-作り置き-（2人約3日分）
＊人参グラッセ＊アボカドの和風マリネ
＊ブロッコリーのカレーマヨ和え＊炒り豆腐
＊ミックスビーンズとツナのサラダ
＊鶏肉とカシューナッツ炒め＊トマト煮込みハンバーグ
＊チキンロール（紫蘇チーズ）
-朝ごはん-
ビーンズサラダのサンドイッチ
#作り置き
#常備菜
#meal prep
9件のコメント
Oh, English! Yes!)))
何日か前にマーさんのチャンネル見つけてからずっと見てます！
どれも美味しそうで旦那さんが少し羨ましいですw
Thank you for including measurements & ingredients in English! ＼ ٩( ᐛ )و /／
いつも楽しみにしてます！
手際の良さとレパートリーの多さに釘付けです。
野菜もたっぷりでいつも参考にさせて頂いてます( ❁ᵕᴗᵕ )
今回も素晴らしいでございます((´｡•ω•｡ ))毎回参考になります。
こんな美味しいごはんを毎日食べれる旦那さん超幸せ者ですね🥺
料理上手で片付けながら手際よくつくるマーちゃんねるさん本当に尊敬します😭💓
初めて拝見させていただきました！凄く参考になりました✨
野菜たっぷり😍手際の良さに見入ってしまいました！
私の作る夫弁当と雲泥の差…。見て勉強させてもらいます！
ここ最近ずっと作り置き拝見してます！
すごく参考になるしいつ見ても美味しそうです💕