簡単おむすび｜うめ・ゆかり・ごまを混ぜるだけ♪#shorts
簡単レシピです♪
おむすび２個分
・ごはん 160g
・梅干し 2個
・ゆかり 小さじ1
・ごま 小さじ1
梅干しをキッチンバサミで
チョキチョキしながらごはんに入れます。
ゆかりとごまも加えて
ごはんを潰さないように混ぜたら
もう出来上がり♪
仕上げにごま、好みで塩もつけてくださいね。
※梅干しのタネは入れると
唾液がしっかり分泌されて
消化を助けてくれるので
おすすめです。
（食べづらいけどw）
#おにぎり#おむすび
#レシピ #出張料理 #出張料理人
#料理研究家
#おむすびおじさん
#レシピ本出版に向けて
#鶴岡ひとし
