【絶品焼き餃子】焼き方は超簡単 、早い ♡ 全部で５分 ♡ 失敗しない ♡ 旨味たっぷり本格焼き餃子 ! 包み方はノーカットでお見せします♪♬
たった５分で焼ける絶品美味しい焼き餃子 ♡ 包み方は動画の中でわかりやすく、ノーカットでお見せします！餃子は、栄養バランスが整っているため、ダイエット中でも食べることができます
材料：
鶏肉 ７０ｇ 牛、豚ミンチ ３０ｇ 殻付き天然海老 ３尾
玉ねぎ(1/4)個 ３０ｇ キャベツ ３３ｇ にら(1/3)束 ６本
ニンニク １片分 生姜 1/4片分
餃子の皮(大判) ８枚
調味料A (餃子の餡)
料理酒 小さじ１ 醬油 小さじ１ 塩 小さじ1/2
だし 小さじ1/2 オイスターソース 小さじ２
ナツメグ ３振り 五香粉 ４振り 黒胡椒 ２振り
ごま油 大さじ１ サラダ油 小さじ１
調味料B (焼くとき)
サラダ油 大さじ１ ごま油 小さじ１ 水 １００ｍｌ
C . ニンニク ・生姜 すりおろし
玉ねぎ、 キャベツ みじん切り
にら： １ｃｍ幅に切る(葉の長さが違う、もったいないので、手でちぎる)
海老： 殻を剥いて１ｃｍ幅に切る
制作方法D：
１.ポリ袋に材料とAをいれて、よく揉み混ぜる
２.Bのサラダ油をフライパンに入れて、餃子を並べる
３.餃子の上に水をかける
４.蓋をして強火で４分焼く
５.一旦火を止めて、フライパンの周りと真ん中にごま油をかける
６.さらに弱火で１分焼いたら完成です
分量外：(タレ)
お酢 小さじ１ 醤油 小さじ１ ごま油 小さじ1/2
#焼き餃子 #ダイエット #餃子焼き方