ささみフライと長芋フライ！セブンイレブンのり塩チキンの再現に挑戦！【カンタン家庭料理】

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●●今日の料理●●

ささみフライと長芋フライ】

今日は、ささみフライと長芋フライなんですが、

セブンイレブンで最近まで販売地域限定で売っていた
「のり塩チキン」を再現することに挑戦しています。

パッケージもそっくりに真似してみたので見てくださいね（笑）

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【セブンイレブン公式サイトより】

「のり塩チキン(あおさ使用)」

￥税込み110円

熱量：107kcal
たんぱく質：11.0g
脂質：4.6g
炭水化物：5.4g
ナトリウム：339mg

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●●作り方●●

1 ささみを筋をとって開いておく

2 長芋はよく洗って皮ごと１センチ幅にきる

3 衣　ホットケーキミックスと小麦粉に青のりを混ぜる　

4 マヨネーズと水を入れる

5 衣液とパン粉を付ける

6 長芋も同じ

7 揚げる　

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皆様楽しんでいただけたでしょうか！！
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これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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