【スーパーフード】丸ごとパプリカのキヌア詰めオーブン焼き✴︎グルテンフリー/ Vegetarian Stuffed Peppers ✴︎✴︎✴︎ 材 料 ✴︎✴︎✴︎ パプリカ 3個 マッシュルーム 2個 ニンニク 2片 人参 1本 玉ねぎ 1個 砂糖 8g イタリアンハーブミックス 20g クミン 15g コショウ 10g キヌア 75g ブラックビーンズ 75g 木綿豆腐 100g トマトピューレ 120ml 水 50ml オリーブオイル 少々 チーズ 100ml cooking iMovie Marinated peppers recipes peppers stuffed peppers Vegetarian オーブントースターで簡単焼きパプリカと玉ねぎのマリネ オーブン焼き キヌア グルテンフリー スーパーフード パプリカのマリネ パプリカのマリネレシピ パプリカレシピ ベジタリアン ホームパーティ まるごとパプリカ
1件のコメント
大好物ばかりがムギュムギュに詰まっていて、ヘルシーでかわいくてすぐにでも真似したいです🥰本当は作ってもらいたいぐらいです😆👍