きのこと３色ピーマンの和風蒸しサラダ

きのこと３色ピーマンの和風蒸しサラダ

きのこに含まれるビタミンB群は、脂質やタンパク質の代謝を高めて肌の材料をつくると共に、肌の再生も促します。また、合せるピーマン、パプリカには老化防止に効果的なβカロテン、ビタミンC、Eが含まれるため、きのこと合わせることで若々しい美肌キープにピッタリです♪