30秒でキャンプ飯。合体できるスキレットで白玉粉でもちもち！エビニラチヂミ
【材料】（3人分）
・薄力粉‥60g
・白玉粉‥30g
・卵‥2個
・水‥90ml
・鶏ガラスープの素‥小さじ2
・エビ（冷凍皮むき）‥150g
・ニラ‥１束
・にんじん‥1/2本
・ごま油‥大さじ2
・コチュジャン‥大さじ2
・お酢‥小さじ4
・白入りゴマ‥小さじ1
PROCESS
01
ボウルに薄力粉・白玉粉・卵・水・鶏ガラスープの素を入れ混ぜ合わせる。ニラ（4cm幅）・にんじん（細切り）・エビを加えて全体を混ぜ合わせる。
PROCESS
02
スキレットにごま油をひいて中火で熱し、生地を流し入れる。
PROCESS
03
火が通り生地の周りがカリッと焼けてきたら裏返し中火で4分程度焼いたら火から下ろす。
PROCESS
04
コチュジャン・お酢・白いりごまを混ぜ合わせたタレをかけたら完成。