可愛い💛美味しい うさぎのいなり寿司 【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】
Ʊ レシピ作成への思い Ʊ
酢飯のいなり寿司が苦手で、でも白いご飯だと物足りなかったので、塩で味つけしました。
アレルギー対応でもかわいいご飯は作れます♪天然着色料もいろんな食材でチャレンジしてみてください。
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写真付き詳細レシピはコチラ ⇒ https://allehapi.issun.co.jp/%E3%80%90%E5%B0%8F%E9%BA%A6%E3%83%BB%E5%8D%B5%E3%83%BB%E4%B9%B3%E4%B8%8D%E4%BD%BF%E7%94%A8%e3%80%80%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%AB%E3%82%AE%E3%83%BC%E5%AF%BE%E5%BF%9C%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%e3%80%80-3/
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【小麦・卵・乳不使用 アレルギー対応レシピ 7大アレルゲンフリー】可愛い💛美味しい うさぎのいなり寿司
レシピ提供: アレルギー対応食研究家 野田真実
※食物アレルギーの原因食物や食べられるものは、それぞれの方によって異なります。
調味料・加工食品などは原材料表示をよく確認して、それぞれに合ったものをお選び下さい。
Ʊ 材料約 8個分 Ʊ
すしあげ(横山食品)・・・4枚
★小麦・大豆不使用 四穀白だし(にんべん)・・・大さじ1
★きび砂糖・・・大さじ1
★本みりん・・・小さじ1
★水・・・50cc
ご飯・・・350g
天然塩(青い海)・・・小さじ1
ビーツ水煮缶煮汁(リビー)・・・少々
キュウリ・・・適量
人参・・・適量
焼きのり(ムソー)・・・少々
Ʊ 作り方 Ʊ
1. 揚げの油抜きをし、半分に切る。
2. 鍋に★を入れひと煮立ちさせる。揚げも入れて水気が少なくなるまで弱火で煮る。時折裏返して両面味をしみ込ませる。
3. 人参を2㎜の厚さに輪切りし、700wのレンジで1分加熱する。その後、型抜きで好きな形に型抜きする。キュウリも同様に2㎜の厚さに輪切りして、型抜きで好きな形に型抜きする。
4. ご飯に塩を入れ混ぜる。半分に分け、片方にビーツ煮汁を入れピンク色にする。
5. ウサギの頭を白・ピンクそれぞれ8個、耳部分を少し残して丸める。
6. 粗熱を取った揚げに、白・ピンクご飯を入れて、耳もつける。
7. 海苔をパウチなどでくり抜き、顔を付けて人参とキュウリをバランスよく7飾ったら完成。
Ʊ ポイント Ʊ
・白だしを使うことで、うま味広がる味に仕上がります。
・人参をレンジで加熱する際、水を少し張っておくとふっくらした仕上がりになります。
・酢飯にしないことで、小さいお子様も食べやすくしています。酢飯でアレンジも可能です。
Ʊ 表示が推奨されている原材料の中で使用しているもの Ʊ
大豆
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