【痩せすぎ注意】夏までに本気で痩せたい人だけ見て下さい【ダイエット】
最強のダイエット方法
材料⬇︎
☆サラダチキン(3食分)
鶏胸肉 大きめ1枚
砂糖 大さじ2分の1
マジックソルト（なければ塩でも◎） 大さじ1
片栗粉 大さじ3分の2
☆ダイエット餃子
餃子の皮 15~20枚
豚ひき肉 120g
キャベツ 1/8玉（100g程度）
ニラ 1/2束（50g）
しょうが 1/4かけ
にんにく 1かけ
塩（キャベツ用） 小さじ1/2
サラダ油 小さじ１
（下味）
しょうゆ 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
酒 大さじ1/2
ごま油 小さじ１
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UUUM ヴァンビ宛
41件のコメント
ぱっつん
砂糖どうなんだろうか
天才カイザー、天才作家オークラさん、皮被りこんばんわ
餃子うましょー
バンビって料理の才能あるよね🍳
このレシピで作って3回目✌️ありがとうございます
服がすごい笑笑
夜の糖質デブのもと
食事と水分消化にに悪い
そして毎日同じ食事栄養不足
影響力のある人がこんな食事を進めてはいけないと思うけど
どうなの？、、、
凄く美味しそうだから真似したくなっちゃうよ
コンビニ高いから最高にしまする
0キロカロリーコーラは糖質が入ってるからやめた方がいい
ぽんぽん投げるのやめたら良いのに
なるほど、これが噂の厨二病か
食べ物で痩せるより、断食の方がはやいっっっっっ
餃子ってカロリー高いイメージ…
餃子は野菜料です
この動画の結果発表の動画ってあるんですか？？？
すごい！切り方や手際が良すぎて料理人みたい✨
ヴァンビくんこん時痩せてるな爆笑
今デブやん！！！！ごめんなさい
チューブを使わないのが偉い！！
餃子の皮が炭水化物だから、どうせ同じもの食べるなら餃子が朝でサラダチキン夜の方が痩せそう…！
餃子は全然ダイエット食じゃないよね？
この頃から白豚だったの…？
一年後の今、、、笑
op特大ブーメランで草
ブヒィィィーーーーー🐷
ヴァンビ、、ゆんちゃんと一緒にたくさん食べるようになってから本当にプクプクしたんだな、、今じゃ（2019）ゆんちゃんに白豚って呼ばれてるぞ、、
やべぇ…ごめん、特茶が1番うまそう…
ヴァンビ今この時から来年の夏やけど白豚さんキャラやけどもお、、、
よくご存知で
え、、ヴァンビイケメン痩せてる。。笑
今じゃヴァンビくんがゆんちゃんに白豚って言われる始末だな…ヴァンビがんばれ！
痩せてるwwww
料理も出来てトークが出来て清潔感があるイケメンのヴァンビは優良物件ヨ。
ゆんちゃん！ヴァンビ逃したら後悔でしか無い！
今のヴァンビがこれをやるべき
ごめんw
冒頭で何言ってんだこいつって思っちゃったよ
僕は今まさに最強減量ダイエットしております、複合ダイエット不要、炭水化物抜きダイエット不要、抜くのは油と糖質を抜くだけで最強ダイエットになります、良質な油はオリーブオイルオイル取り過ぎに注意、これこそダイエットにふさわしい、最強Towaにゃんダイエット！
前置き長すぎて、ダイエットしようぜぃ～から笑ったw
面白い♥️
サラダチキンのレシピ参考にしてます。ありがとうヴァンビくん。
3:29｢取っとくか、食べるか好きにしてください｣
食べたら取った意味がないんだよな爆笑
去年も同じこといってたか〜確かにあるあるだよね😅