「ミニマリストに憧れるけど…」捨てられない女性の自宅へ。モノ減らしたら部屋もキレイに片付いた
モノ減らしコーチング依頼者：gankoさん（29）
🎁無料のLINE登録で！特典12個をプレゼント
登録はこちら：https://lin.ee/KAkt3Eq
①YouTube未公開、視聴者お片付け動画5本
②コーチングで減らし終えた人との対談動画4本
③手放すか迷った時の「30の質問リスト」
④ミニマリスト思考が深まる「しぶの言葉50選」
⑤スマホが片付く！壁紙＆アプリアイコン画像150個
⑥しぶと1:1でZOOMできる相談会へご招待
⑦YouTubeに出れない人向けの有料コーチングご案内
⑧随時更新！理想の部屋が見つかる「インテリア集」
⑨随時更新！モノと手間が減る「おすすめアプリ集」
⑩随時更新！ミニマリスト用「お役立ちリンク集」
11.生活費が分かる！ミニマムライフコスト計算シート
12.モノ別35種類！捨て方ガイドブック
※特典の配布は予告なく終了する可能性があるので、お早めに受け取りをお願いします。
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▼あなたのモノを減らします。
YouTubeに出演して、自宅をミニマリストしぶに片付けて欲しい人はこちら
https://www.minimal-arts.jp/youtube-form
※顔出し・部屋を公開できる方のみ。無料
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【YouTubeに出れない方向け】
個別・モノ減らし相談会（無料/オンライン）
https://lin.ee/2hgiEYo
※上記LINE追加後「モノ減らし相談会」とだけ入力、日程調整のLINEが届きます。「モノ減らし相談会」以外の文章を打つと、日程調整LINEが届きませんのでご注意ください。
※ミニマリストしぶ本人と1:1で45分間の個別面談ができます
※相談会にはZOOMを使用しますので事前のダウンロードをお願いします。
※相談会は予告なく終了する可能性がございますので、お早めにお申し込みください。
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■ミニマリストしぶのSNS
Twitter： / minimalist_sibu
instagram： / minimalist_sibu
TikTok： / minimalist_sibu
■しぶの書籍
手ぶらで生きる：http://amzn.to/2uyo1qn
手放す練習：https://amzn.to/3Nomg3n
■しぶ監修ブランド
ミニマル・アートブランド「less is _ jp」
https://www.less-is.jp/
■ミニマリストしぶ（澁谷直人）とは？
1995年生まれ、福岡県出身。2017年に開始した「ミニマリストしぶのブログ」は開設1年で月間100万PVを超える人気ブログに。海外2カ国でも翻訳された著書『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』はAmazonベストセラー1位を記録。2018年に「Minimal Arts 株式会社 」代表取締役に就任。ミニマルな機能美を追求するアパレルブランド「less is _ jp」を監修。
■編集
りくと / 余白のある暮らし
00:00 ハイライト
02:41 オープニング
05:43 zoomの無料相談会
07:22 片付け前のルームツアー
23:24 自己紹介
35:35 片付けスタート
01:33:32 2日目
02:12:25 3日目
02:41:05 ビフォーアフター
02:47:30 片付け終わっての感想
02:52:23 あれから数日後…
30件のコメント
🎁無料のLINE登録で！特典12個をプレゼント
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①YouTube未公開、視聴者お片付け動画5本
②コーチングで減らし終えた人との対談動画4本
③手放すか迷った時の「30の質問リスト」
④ミニマリスト思考が深まる「しぶの言葉50選」
⑤スマホが片付く！壁紙＆アプリアイコン画像150個
⑥しぶと1:1でZOOMできる相談会へご招待
⑦YouTubeに出れない人向けの有料コーチングご案内
⑧随時更新！理想の部屋が見つかる「インテリア集」
⑨随時更新！モノと手間が減る「おすすめアプリ集」
⑩随時更新！ミニマリスト用「お役立ちリンク集」
11.生活費が分かる！ミニマムライフコスト計算シート
12.モノ別35種類！捨て方ガイドブック
※特典の配布は予告なく終了する可能性があるので、お早めに受け取りをお願いします。
同じ鬱病として、泣きました。わたしも、生き方迷子中。ガンコさんが、『魔女の宅急便で泣いた』って言っていて、一緒だ！ってなりました（笑）
共に楽しく生きましょう❤
この動画を見て私も片付け頑張ろうと思いました。
頑張って自分と向き合いながら片付けしている姿に感動しました。
素敵な親子❤
素晴らしい未来をお祈りしています🐇🩷
依頼者に猫飼ってる人がいない、ってわかる気がする。なんでも噛んだり口にしちゃうし、高いところにおいてもダメだし、とにかく物を置いておけないんだよー。クローゼットも閉めてもパトロールしたがるし笑 猫を檻に閉じ込めるなんてできないし💦
とにかく言うこときいてくれない🐈🐈（下僕だからいいんですけど😂）
ミニマリストの方達が増えているので、この温暖化対策の為にミニマリストさんが率先して裸で暮らす動画を出して欲しいな…
それこそミニマリストですよね。
がんこさん、本当にすごすぎです!!👏感動しました🥹スッキリした素敵なお部屋で、にょんちゃんと幸せに過ごして下さい☺️🍀
新参者が失礼します。いつも長尺動画を自分の片付けのお供&モチベにしております。これはもう見た動画だな〜と思ってスルーしていたら新しい動画でした、、、と思ったらサムネの画角とタイトルは基本同じなのですね！近々のは全部見ていたつもりでしたがいくつか見ていないのがありそうです。今さら気付きました。次からはちゃんとチェックします。これからも動画を楽しみにしております。
とっても素敵なお部屋になってて感動しました！最後の後日の動画を見ながら泣いてしまった😂
元のテーブルの位置でも違和感なかったのですが、キッチンの近くにある方がすごくしっくりきました。
表情もさらに明るくなったように感じました。
これからの人生も楽しんでいきたいですね💪
本当にやりたかったら、本買わずにまず実行してるってくだりめちゃくちゃ刺さりました笑
断捨離したくなるー
めちゃくちゃ真面目なんだろうなぁ。一生懸命治そうと本を読んだり運動したり、砂糖抜きしてみたり栄養療法してみたりインナーチャイルド癒したり、、、病気は違えど一生懸命真面目になんとか治そうとしている所が自分と重ねてしまって「がんばれっ😭」って観ながらずっと応援してました( т т )！
漢方もおすすめだよ✨️
あとお部屋すっきりしましたね✨️えらいです！
観葉植物療法なども調べてみてください✨️
すっきりしたお部屋に大きな観葉植物をおくと癒し空間にかわるとおもいます
おすすめはウンベラータなど丸い葉っぱの植物です😊
美人😊
部屋は心の力なり。本当ですね。部屋が綺麗だとパワー湧いてきたりします。
イイネを1000❤❤
すみません、私は日本語まだ下手です。しぶさんのビヂオが素晴らしいですね。すべて和を分りませんでしたでも色々授業が知る。しぶさん，ありがとうございました。 🇺🇸👋
しぶさんこんにちは。
がん子です！😊
この度は大変お世話になりました。
最後の方はあまり頭が回っておらず、伝えきれなかった事もありますのでコメントさせて頂きます！
今回、モノを見つめ直し、自分を見つめ直すことで、自分を苦しめて来たのは自分でもあったと気づくことが出来ました。
過去は過去で踠いたので仕方ない所があるとも思います。
今回のモノ減らしで、過去の自分に「ごめんね」と「ありがとう」を言うことが出来ました。
モノと向き合うことで、自分は多くの人に支えられていると気付く事も出来ました！
私は完璧主義な所や人を頼れない部分があり、「助けて」が言えない人間でした。
全部1人でやらなきゃ！と背負い込んでいたものも今回解放されたと思います。
しぶさんを初め、母や業者様など色々な人の手を貸りる事によって、「全部1人でやらなくてもいい」「人に助けを求めても良い」という事も学べた3日間でした。
（私の性格上の問題で、幼少期に母に甘えられなかった分を今、甘え直し消化しています😂お見苦しい点があると思いますがお付き合い下さいませ🙇♀️🙇♀️）
個人的な話になりますが、以前の部屋に対するモヤモヤとして、
年末に祖父が亡くなる前に会いに行けなかった、と言う後悔がありました。
私に会いたがっていたのに、自分の事がもう少し落ち着いたら…と思っている内に亡くなってしまいました。
この後悔は抱えて生きたい後悔ではありますが、以前よりかは気持ちも整理され、晴れやかな気持ちで四十九日の法要に行くことが出来そうです。
ちなみにですが、仕事は好きです‼️🛠️
薬の副作用やPMSとうまく折り合いを付けられなかったり、過剰適応をして、自分のキャパを超えて仕事をした為に鬱が悪化してしまいました…😂
今後は自分のキャパ内で仕事をしながら、在宅ワークを視野に入れて勉強をしたいと思っています😊
以前は頑張りたいのに頑張れなかったのが辛かったです…😅
今は肩の力を抜いて、、瞑想やアファメーション、朝散歩等をして「ご飯が美味しい」「空が綺麗」等、小さな幸せを味わいながら過ごしています😌😌
そして、やりたいと思った事にも少しずつチャレンジをして、深堀り出来る物を探して生きたいと思っています🥰
しぶさん、本当にありがとうございました。
そして動画を作り上げて下さったりくとさん、ありがとうございます。
1つの動画になる事によって、母やにょんちゃんとの良い思い出となり、過去は過去として置いて行く事が出来ます。
残った未練は大切にしつつ、日々楽しんで生活をして生きたいです🥰🥳
そして皆様、温かいコメントをありがとうございます🙇♀️
皆様のコメントを拝見して、私には「適当」に生きる力が必要なのかなと思いました。
自分が思っている以上に真面目な様です😂笑
それに気付かせて頂き、ありがとうございます🙇
皆様のコメントに勇気付けられています。
長くなりましたが、
29歳、こんな感じでやらせて頂いています🩶
皆様の今この時が平穏で在りますように。
私も鬱を発症してます。
他の方もおっしゃってましたが、がんこさんと同じ境遇(涙が出る、大量の薬やサプリ、やる気が出なくてスーパーに行けない時もあるけどおうちでは明るい)、やり方(メモ魔、分類や細かく考えちゃう)、趣味(チンチラやアヒル等小動物好き、ピアノ、昔やってた筋トレ道具)などで凄くびっくりしました。
ほんとに生き方迷子で今までやってた仕事が今後出来ないなと思って涙が出たり落ち込んだりもしたりしました。
この動画を観て熱しやすい私も深掘り出来るようにしてがんこさんと一緒に前を向いて行きたいです。
がん子さんすごく頑張られましたね！
自分もうつ病で休職、退職を経験したので辛さが身に沁みました。
がんこさんはホントに頑張りやさんなのですね！
お母様も素敵な方で、大切に育てていただいたのが伝わってきました😊
にょんちゃんにも癒やされましたー😍
お疲れ様でした🎉
ガンコさん、真面目で素敵です！
頑張ってますね！！
私も片付け頑張ります！
私も鬱を経験して付き合いながら生活しているので、とても元気をもらいました☺️
「楽しみます」とよく言われているのが魅力的です❣️
動画見ながらお片付け頑張ります！ 素敵な動画ありがとうございました😊
がん子さんとお母さんに勇気と元気もらいました！！
他人から見るとなぞなところでうるうるしちゃうの、すごく共感しました🥲
片付けとしぶさんセラピーを通して、内側が浄化されたのかなぁ、と思いました。
きっとしぶさんの優しさに安心されたのかな😌
僕用に作ったおにぎりではなかった、、😂
Gosto do seu canal! Gratidão por existir e por seu trabalho! Por favor, ative as legendas em português, eu assisto você do Brasil.😊
依頼者さんの表情が日に日に明るくなっていると感じました。わたしも心療内科に通っており、ポロポロと涙が出てきてしまうことにすごく共感します。色々な意味で参考になりました^ ^わたしもがんばります！
無理にテンションを上げようとしたり、不自然に明るく振る舞うのって、見てる方も違和感あるし、本人も辛くならないかなぁ？
そのままが 素敵です！
わたしもバイクに憧れて免許取りましたが、自分と世の中のために運転はしてないです😂
でも教習所に通ってバイクに乗れてとってもいい思い出だったので、気が向いたら免許取るだけでもいいかなと思います！
からあげくんの皿欲しいくれ
私も鬱経験者です。当時は生きることさえままならないので、まず部屋を片付ける優先順位がかなり下です。しぶさんに来てもらいたい…