喉痛！風邪！に効く【れんこん湯】昔ながらの健康法

喉痛！風邪！に効く【れんこん湯】昔ながらの健康法

喉痛！下痢！風邪！【れんこん湯】昔ながらの健康法#料理 #簡単レシピ #腸活
昔かられんこんは体を温め腸内環境にもおすすめ食材！れんこんの絞り汁は下痢に効果的！
れんこん絞り汁と生姜、醤油を混ぜて飲むと気管支炎症やのどの痛みにも聞きます。普段の食事に野菜の効能を取り入れてみてください♪
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