しらすと天かすの簡単だし茶漬け 「しらすと天かすの簡単だし茶漬け」 材料 ごはん 200g 釜揚げしらす 30g 天かす 10g 大葉 2枚 お湯 (2倍濃縮) 200ml めんつゆ 小さじ2 1、大葉の軸を切り落として、千切りにします。 2、ボウルにお湯とめんつゆを入れて、混ぜ合わせます。【だし】 3、器にごはんをよそい、釜揚げしらす、大葉をのせて、【だし】をかけます。天かすを散らして完成です。 Shirasu onigiri recipes おにぎりレシピ お湯 ご飯 しらすおにぎり しらすおにぎりレシピ しらすレシピ めんつゆ ゆもチャンネル 大葉 天かす 釜揚げしらす 食欲なくても食べられるしらすたぬきおにぎり