【業務スーパー】-12kgダイエット先生がおすすめする食材5選
本日!1月6日(金)このあと19時から「ウワサのお客さま」3時間スペシャルの放送に私、松田が紹介されます!!
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業務スーパーに売っている食材で1,800人以上をダイエット成功に導いたカリスマダイエット先生として、業務スーパーでの買い物風景と、多くの女性のダイエットを成功させた、やせ調味料のレシピを紹介させていただきます😊✨
※関西と一部地域のみ、20時スタートの短縮放送となります。
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皆さんは普段、『業務スーパー』って利用しますか?最近食材の高騰が続いているので、お手頃価格で買える業務スーパーは、本当にありがたい存在ですよね♪今回は、オススメの食材だけでなく、ダイエットに効果的な理由・活用方法まで一緒にお伝えしていきますので参考にしていただけると嬉しいです😌
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【業務スーパー】ダイエット食の買い出し&1日の食事
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💄プロフィール💄
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松田リエ
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。1986年生まれ。二児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。全国に350名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生1800名をダイエット成功に導くかたわら、YouTube 再生 2650万回、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。
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・ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版
2022年2月9日 発売即重版 2ヶ月で5万部突破!
Amazon総合ランキングで1位獲得
・フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日TV出演
・フジTV ウワサのお客さま2022年4月29日TV出演
・TV TBS THE TIME 最も売れているダイエット本で紹介
2022年2月22日
・CBCTV チャント! 2022年6月20日出演
・BS12 why not`s 2021年12月25日TV出演
・TV BS12「DIALOG」芸人の山崎ケイさんと対談
2022年2月19日出演
・女子SPAにて連載 2022年
※Yahoo!ニュース、その他媒体にも連続掲載
・WEBメディア ananweb 2022年11月13日記事掲載
※Yahoo!ニュースにも掲載
・「女性自身」2022年11月1日発売号掲載
・クックパッドニュース 2022年10月26日掲載
・WEBメディア THE FOCUS 2022年10月25日記事掲載
・『日経woman』2022年10月号掲載
・au総合カタログ2022 vol.3に掲載 2022年9月
・マキノ出版『最強の食事術』2022年8月29日掲載
・WEBメディア arweb 2022年7月28日記事掲載
・WEBメディア サライ(小学館)連続連載
・週刊女性セブン 2022年7月14日号掲載
・『ゆほびか』2022年8月号掲載
・中日新聞掲載 2022年6月8日
・マキノ出版 血糖値、血圧が下がった! (速)やせた! タマネギ活用大全 掲載
・マキノ出版 『安心』2022年5月号掲載
・週刊女性 2022年4月12日号掲載
・WEBメディア Kufuraにて連載中
※Yahoo!ニュースにも連続掲載
・WEBメディア 美的.com 2022年2月9日記事掲載
・WEBメディア HugKum 2022年2月9日記事掲載
・マキノ出版 『安心』2022年3月号掲載
・マキノ出版 『ゆほびか』2022年3月号掲載
・雑誌 壮快 2021年8月号掲載
・TV BS12 why not`s 2021年12月25日出演
・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載
・【別人に生まれ変わる クイズ王式ダイエット】掲載
・アメブロ『ダイエット記録』ジャンル1位獲得
・アットコスメ『ビューティースペシャリスト』認定
・HAPPY WOMAN FESTA2019(国連行事)登壇
・Suzuka Voice FM78.3MHzに出演
・三重ふるさと新聞 掲載
・雑誌【HARB】掲載
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31件のコメント
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✨食事からビューティー!松田リエです😊業務スーパーのオススメ食材の動画のご感想コメントお待ちしております😌
ブログでも毎日 ダイエット 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝
→https://ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html
自分《業務スーパー》歴は長い方なんですけど、
『豆腐皮』全く知らなかったぁぁぁー‼️😂😂😂😂
さっそく明日、買いに行かなきゃー🚗💨
…でも既に、どの店舗からも品薄状態になっていそう〜🤣泣笑
テレビ見ました。わたしも痩せたい💧😢本注文しました。☺️痩せられると良いな
致命的‼️魚介類嫌い💔
先生、テレビ見ました!
今ダイエット頑張ってます。
これからも宜しくお願い致します
業務スーパー行かないです😭残念🥲
TV見ましたよ😊凄い😊
業務スーパーは月に一回くらい行きます😅。
買うものがある程度決まってるので😂。リエさんも本当有名人ですね。凄い😊煮切りみりんのプリン🍮作ってみたいですね😊美味しそう😂。オートミールのお好み焼きはよくやりますね😊美味しいですよね😊
テレビで拝見して、ここにたどり着きました!
食べるのが大好きで、なかなか痩せられなかったので、本当に為になる情報でありがたかったです〜💚
早速、おすすめの食材を買って、料理してみようと思います!😊🌟
リエさん、テレビ観ましたよ〜!豆腐皮、絶対に買います〜〜〜!
テレビ見ました!関西弁の先生が新鮮で可愛い♥って思いました😆
業務スーパーでこちらの商品がいくらだったのかも参考で載せてくれていたら、比較しやくすくて業務スーパー利用したいと思うかもしれません💡
テレビで話してたのかな?🤔録画してるので明日見て確認します💓
見ました😍
凄い参考になりました
おはよー昨夜にリエ~先生のテレビ出演を拝見しました。素晴らしかったですよ。業務スーパーの商品参考になりました。たまに行ってるけど見慣れた商品がたくさん有りましたネ。今度業務スーパーに又行きたくなりました。
昨日、テレビ📺♩見ました😊
かなりダイエットの勉強になりました😊
けどリエちゃんのチャンネルに出会って、1年2ヶ月で、21kmも痩せられました😊
涙が出るほど凄く嬉しいです。
今日の見たこの動画も為になり良かった~🙌🏻💕
本当にありがとうございます😊
昨夜「ウワサのお客さま」拝見しました📺
年始のゴールデンタイムの特番であんなにも長い時間出演されてワンコーナーを担当されるとはすごいですね😀
業務用スーパーでの食材を使ったダイエット料理の数々、勉強になりました_(._.)_
業務スーパー遠いんです。残念
TV出演を拝見しました^ – ^見切りみりんプリンを早速作ろうと思います!私は今妊活中なのですが、中々妊娠しません。リエ先生は、妊娠中葉酸サプリなどは取り入れてましたでしょうか?また、取り入れておられたらメーカーも教えていただきたいです。その他おすすめがあれば教えていただきたいです。
ウワサのお客様拝見いたしました。
自分の知らない世界ばかりで楽しめました。
サラダチキンたくさん食べたいと思っていましたので、お得な情報きけました。
ただ動画の配信終了あるのが残念です。カルボナーラなどのレシピなど参考になるものがあったため。いつでもみられたらいいのですが。。
また、過去の松田様が出演された全てのウワサのお客様の動画もみたくなりました。こちらを拝見できる方法ありますか?
業スーの豆腐は遺伝子組換えなど気になります。むきえびにも確か亜硫酸塩が入っていたと思います。色々気になるので業スーで買い物出来ません😭
海鮮大好きなので、あさりとエビ買ってきます🦞❤❤
たまに、行きますがTVサンドイッチマンで、見て早速かいものしまてきました。
痩せるばかりが美しいわけではないんだナァーと先生見てると思います。
業務スーパーで、冷凍の鶏ムネ肉買ったことあるのですが、臭みがあってあまり口に合いませんでした。松田さんがご紹介したものではなかったので、そちらを探してみます!
こんにちは。
豆腐皮は、麺の代わりに食べてました。美味しかったです♪
業務スーパーでA rla BUKO クリームチーズ見たのですが何となく良さそうなので買ったのでどうなんでしょうかね?😮
ブラジル産はどうなんですか?
安いので
先生見てると可哀想に思う。老けて‼️
うわさのお客様今見てます!ダイエットして痩せたいんです!業務スーパーないんですが、レシピ教えてください😊
8:14 約8.75倍って(笑) アバウトのようで細かい~~
ダイエットし始めて3ヶ月目( 👁‿👁 )✨️
まだまだ痩せなきゃなのでチャンネル登録しました✨️
業スーの冷凍食品って中国産が多いから食品が安全なのか不安なんですよね~💧
いつも視聴しています。 3:10
豆腐皮、今日、業務スーパーで見つけたのですが、レシピを教えて頂けると助かります。