ご飯が進みすぎるおかず。豚ロースの味噌漬け。
「ご飯がススみ過ぎるおかず。豚ロースの味噌漬け」
材料
豚ロース肉[とんかつ用肉]300g(約一枚のレシピで記載します)
サラダ油 適量
【みそだれ
酒、みりん 各大さじ1
砂糖 大さじ1/2
みそ 大さじ2
ごま油 小さじ1
おろしにんにく、おろし生姜 各少々】
1、豚肉は包丁で筋を切ります。
2、保存袋に豚肉、 酒、みりん、砂糖、みそ、ごま油、おろしにんにく、おろし生姜を入れて揉み込み、冷蔵庫で1時間以上寝かせます。
3、フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で3分焼きます。
4、豚肉を裏に返して弱火で肉に火が通るまで4〜5分焼きます。
5、器に盛り付け完成です。







1件のコメント
ダイエットには不向き(笑)