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【時短＆楽やせレシピ】山田優の食べてキレイになれるヘルシーサラダ＆美腸スープ！我が家の定番レシピも♡｜ ELLE Japan
山田 優さんの美容連載「ビューティジャーニー」。今回はカラダの中からキレイになれる“簡単楽やせレシピ”で大人気のAtsushiさんに、ヘルシーレシピをASK！
家族も大満足のビューティレシピ3品に加え、最後には優さんの定番レシピも大公開♡
AtsushiさんのビューティTIPSが満載なので、動画を見ながら優さんと一緒にクッキングを楽しんで！
▼【vol.1】おっぱい番長が指南する「ながら」バストアップ術！
▼【vol.2】新大久保ツアーでキレイになるビューティツアー！
▼【vol.3】肩こりに腰痛…… 産後の悩みをピラティスで解消！
▼【vol.4】ビューティトークに髪の悩み相談…撮影裏に密着
▼【vol.5】自宅で10分美尻トレ！ 簡単ヒップアップエクササイズにTRY
▼【vol.6】ピンクヘアにイメチェン！ 話題のヴィーガンヘアカラーを体験
Starring : YU YAMADA Videographer : MICHIKO TAKIO Camera Assistant : YUSUKE ARAI Hair & Makeup: MASAAKI FUKUGAWA
#ellejapan #ビューティジャーニー #山田優
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3件のコメント
山田 優のビューティジャーニー、楽しんでいただけましたか？動画の感想お待ちしています😊✨
「食べてキレイになれるヘルシーレシピ」目次はこちら！
0:18 オープニング
1:47 優さんからのリクエスト「ひき肉を使った体が温まるレシピ」
3:16 Atsushiスープのここがイイ！
4:36 1品目「鶏ひき肉とブロッコリー トマトのスープ」
8:45 優さんからのリクエスト「ケールなど珍しいサラダを使ったおしゃれなサラダ」
9:43 Atsushiサラダのここがイイ！
10:35 2品目「ケールのエッグチーズサラダ」
13:16 優さんからのリクエスト「炭水化物を使った家族も喜ぶメイン料理」
15:28 3品目「パクチーとトマトの明太そばサラダ」
17:41 我が家の定番レシピ「ひじきの煮物」
21:24 試食
山田優ちゃんほんと全てがおしゃれで憧れ…