Close Menu
    Yakisoba recipes 「焼きそば」レシピ

    【糖質オフ】白滝焼きそばとイカリングフライ弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～231時限目Shirataki Yakisoba 【お弁当】



    【糖質オフ】白滝焼きそばとイカリングフライ弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～231時限目Shirataki Yakisoba 【お弁当】

    ＼＼新刊 「週末に１時間で５品　ゆるっと作り置き」レシピ本発売決定‼／／
    Amazonの特典あります。きっとお役に立てると思うので
    ぜひぜひ！よろしくおねがいします💕
    https://amzn.to/40RjM4n ※早送りで見たい方へ
    【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
    【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

    糖質オフ31日目。
    旦那さんの体重　72.4kg　-0.2kg　体脂肪21.0%

    体脂肪が-1.3％！
    体脂肪も順調に減ってます＾＾

    Blog「お弁当中」
    http://obentotyu.blogspot.jp/

    今日2/24のメニュー
    ・白滝焼きそば
    ・イカリングフライ
    ・切干大根の煮物
    ・しめじの梅おかかポン酢あえ
    ・味玉
    ・スナップエンドウ、プチトマト

    Today’s obento MENU
    .Shirataki Yakisoba
    .Fried calamari rings
    .Simmered dried daikon strips
    .Shimeji salad of plum bonito ponzu-sauce
    .Boiled egg with a taste
    .Snap garden peas,Cherry tomato

    In my blog sidebar there is the translation button.
    In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.

    View 9 Comments

    9件のコメント

    2. @かーちゃん-c2t on

      ドーナツみたいなかんじ！っていう、みーくん、イカリングフライのこと言ってるんかな？笑
      時々おかずのことをつっこんでるよね！
      いつも横にいてるのー？

    5. @tangogasu on

      見惚れて評価ボタン忘れる
      家族への愛、溢れんばかりの愛を感じる
      多分、絵も上手、センスもか、、、。

    6. @TabascoChipotle on

      I've observed you've been arranging the food in the bento higher than the rim of the lunch box, especially with those cute little sticks that you add. Is the cover of the lunch box of a little height? Because if not, then there goes the pretty presentation to waste. If possible, can you show the bento box with its cover?

    8. @tao8785 on

      最近読みましたの研究に、白ごはんにココナッツオイルを入れて炊き、そして冷蔵庫に入る12時間以上冷やしたら、resistant starchになります。この炊き方について、ごはんをあたたかめると、体重も減ります。hopefully it can help you, sorry my Japanese is not good enough.

    9. @南桂子-o6q on

      こんにちは〜🥰みーくんがドーナツみたいな感じ〜きゃわゆい〜🤩🤩🤩しらたきで焼きそば〜たまらない〜本当〜スマホからできたての焼きそばが〜！！🤩🤩🤩🤩イカリングフライ好きなんです！！（笑）イカ大好き〜アハハハハ〜だから太めなんですね〜（笑）🥰〜