卵が高い！ので、卵は使いません！フライの衣付けの方法です！栄養士ママのレシピ

卵が高い！ので、卵は使いません！フライの衣付けの方法です！栄養士ママのレシピ

＃フライ　＃パン粉　＃レシピ

卵を使わない衣の付け方です。
フライのパン粉をつける為だけに卵を１つ使うのがもったいなくて、このやり方になりました。
この方法でパン粉付けしたら、いつも通り油で揚げれば美味しいフライの完成です！
この動画では、豚のロース肉を使っていますが、他のお肉（鶏のむね肉やヒレ肉など）や魚介類（エビやアジなど）も同じ方法で衣付けして大丈夫です！

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