バカンス中の1日の食事ープーリア旅行編ー

バカンス中の1日の食事ープーリア旅行編ー

ミラノ在住、プラントベース・ウェルネス・コーチの華子です。

【ニュースレターをお届けしています】
Plantful Journeyから、プラントベースのライフスタイルTipsをお届け！
ご登録は以下のアドレスから。
https://forms.wix.com/7b474d83-1cc0-4c44-b519-897ceaa11ac9:7ec29a59-7983-4836-8f14-e9aa80e79c81

YouTubeでは、ミラノ（時々、2022年6月まで住んでいたパリ)から家族でのプラントベースのライフスタイルを発信しています。

チャンネル登録をよろしくお願いします💚
隔週土曜日に更新しています！
—
Today’s Episode
今回の動画は、バカンスでプーリアに滞在中の食事に密着！
その土地ならではの食材が登場し、夏野菜の彩りに目を奪われます。
旅先での食事の選択に活かせるポイントもご紹介！！
ぜひ、お楽しみください！

00:00～　イントロダクション
00:13～　ご挨拶
00:39〜　1日のスタート
01:49〜　 Morning Buffett
11:05〜　 海へ
11:25〜　 Lunch time
14:46〜　 宿泊地散策
15:56〜　 Dinner time
20:44〜　クロージング

—

SNS
＼野菜の力でお疲れアラフォーを卒業！/

シャネルパリ本社出身 ウェルネスコーチが最新エビデンスが実証したエネルギー溢れる食事法を発信！
ミラノ発ウェルネスアカデミー ＠plantful_journey 主宰
「毎日の一皿から心と体、地球のウェルネスをつなげる」
インスタグラムでも日々の料理やレシピなど発信しています。ぜひフォローしてください💚

https://www.instagram.com/hanako_plantful_journey/

https://www.instagram.com/plantful_journey_official/

—
Links
泊まったところ：Masseria Carrube

Le Carrube