お正月明けにぴったりのお粥!うま味たっぷりやさしい味わい!冷やごはんで簡単!鶏がゆの作り方

今回のコウケンテツキッチンは、チキンは裏切らないシリーズ!
2025年新年1発目!素材の味がおなかにしっかり沁みる、鶏がゆをご紹介します!

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【チャプター】
00:00 小芝居
01:38 下ごしらえ
03:43 調理
08:48 試食

【材料(2人分)】
・鶏もも肉(から揚げ用):150g
・大根:150g
・長ねぎ:10cm
・にんにく:1かけ
・酒:1/4カップ
・水:400ml
・塩:小さじ1/2~
・冷やごはん:150g
・ごま油:大さじ1
・好みで青ねぎ、白いりごま、粗びきこしょう、キムチ、韓国のり:各適宜

【ポイント】
食べる人にも、作る人にもとにかく優しい!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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 コウケンテツさんのレシピ
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◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 吉原 亨(HOOP)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )

#コウケンテツ
#料理
#鶏肉

35件のコメント

  1. おいしそすぎ&簡単でありがたすぎて泣けてきちゃった😂
    (言うまでもなく)コウさんがやりたい動画をやりたいように作っていってほしいと思うけど コウさんのおかゆレシピ…もっと知りた〜ヒン😭

  2. 年始から高熱でダウンしていたので ほとんど何も食べていません
    あーこれは食べたいと思いました

  3. 明けましておめでとうございます🎍
    鶏粥美味しそう作りまーす
    今年も家計にやさしいメニュー宜しくお願いします❤

  4. 小さい頃に母が作ってくれた七草粥食べて
    青臭く感じて苦手で、それから普通のお粥でした
    今年は鶏がゆにします!そして両親にお供えします

  5. 今風邪引いてこれを見ている人👋

    これ、間違いないです
    (体調悪いときは、ごま油なしでもいいかも)
    大根と鶏肉の出汁が出ていて、
    本当に胃にしみました😢
    これ彼女に作ってもらったら、、
    結婚します(私は女だけど笑)

  6. 先々日、鶏と大根の小鍋立てを食べきれなくて、朝方、残りで雑炊を丼二杯分、平らげました。こたえられなかったですね。

  7. 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。鶏がゆ、めちゃめちゃ美味しそうです。

  8. わー🥰🥰🥰 材料もシンプル!!!調理も楽ちんだし、、、 おかゆに大根は意外でしたが この時期、胃にやさしそう🤩🤩🤩

  9. お正月のごちそうで、昨夜胃を痛めてしまい、今朝パンがゆを食べ、晩ごはんをどうしようかと思っていました…
    今晩は、これにします‼︎
    これなら、元気な旦那さまも満足してくれるかな😊

  10. こんばんは!
    いつも、小芝居から試食まで楽しく拝見させていただいております!
    明日は七草粥代わりにこちらを作らせていただきます♪
    いつもありがとうございます!
    お師匠さま✨今年もよろしくお願いします^ ^

  11. たびたび失礼致します!
    ちなみにこちら、大根のかわりにじゃがいもでも大丈夫でしょうか?

  12. あけましておめでとうございます‼️
    小芝居 大好きです。
    ケンテツさんの料理は
    簡単でほんとーに
    助かってます🍀*゜

    これからも応援してます

  13. 時事ネタ大変助かります!今晩七草パウダー入りで作ってみます!
    (テロップ?大根は7~8mm角の誤りですね)

  14. わぁ、胃の調子が良くないのでお雑煮に使った鶏肉が冷凍庫に余ってるから、それを使って早速作ります!ありがとうございます♡

  15. 今年は七草粥やめてこちらにしました。にんにくを買い忘れましたがそれでもすごく美味しかったです!大根葉と餅も少し入れました。ダシも取らず鶏と大根とネギだけでこんなに美味しいなんてびっくりです。

  16. 今日の夕飯に七草粥の代わりに ものぐさで土鍋で作って楽チンで美味しく出来ました。ありがとうございました。

  17. こんばんは😊
    今日こちらを作らせていただきました。
    家にベビー七草というのがあったので最後に刻んで入れました。
    子供に七草粥好きじゃなかったけど、これなら毎年食べられると言ってもらえました🙌
    美味しくて作りやすいレシピありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

  18. 素朴なのだけど、素材の旨みが出ていて、大根の食感もあり飽きずにペロリと食べられました😊
    夕ご飯にしましたが、次の日の朝ご飯にもぴったりでした!
    生姜を入れても合いそうでした😊

  19. 昨日 作ってみましたー!大根たっぷり 美味しかった〜染みました♡このレシピも絶対保存版✨👏🏻

  20. 作りました!
    鶏と大根がやわらかくて、お粥とベストマッチ。とっても美味しかったです!
    お粥ということで、子どもたちの食べ具合も気になりながら出しましたが、パンチのある味で好評でした♡よかったー!
    美味しいレシピありがとうございます♡

  21. 胃の調子が悪くかったので作ってみました!
    めちゃくちゃおいしかったです!
    コウさんのレシピは基本の調味料があれば作れるし、工程も分かりやすく料理苦手でもおいしく作れて、とてもありがたいです🙏
    今年もいろいろなレシピ楽しみにしています😋