【簡単レシピ】さばと塩昆布の炊き込みご飯【伊藤食品公式】 #簡単レシピ #鯖の味噌煮 #料理

【簡単レシピ】さばと塩昆布の炊き込みご飯【伊藤食品公式】 #簡単レシピ #鯖の味噌煮 #料理

⬇️レシピは下に記載しています⬇️

✨さばと塩昆布の炊き込みご飯✨

栄養たっぷりでお出汁の代わりにもなる缶汁も丸ごと使います！
食塩不使用の鯖缶なら、塩分が高くなりがちな炊き込みご飯も
減塩バージョンで作れます☺️

𓆝 ˜˷𓆝 ˜˷　材料　𓆝 ˜˷𓆝 ˜˷𓆝
* あいこちゃん鯖水煮or食塩不使用　1缶
* 塩こんぶ　25g
* 米　2合

✎ܚ　作り方
①炊飯器に研いだ米、さば缶の缶汁を入れ、水を白米2合の目盛りまで加える。
② 鯖缶の身と塩こんぶを加えて炊飯し、炊き上がったら、さばをほぐしながら混ぜる。

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