腸活スープレシピを国際薬膳師が紹介
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オンラインショップ https://yuseian.thebase.in/
スープを監修した薬膳料理店『薬膳めし ナナハチ』 https://www.youtube.com/watch?v=KAMB682mLEg
イラスト提供 hama-chiさん
Tweets by hama_chi_chi
【結論】
ゴボウと鶏肉のキムチスープ
【レシピ】
鶏肉1枚
ゴボウ 好きなだけ(多いと美味しい)
キムチ 適量
水 1ℓくらい
・醤油 大さじ1・酒 大さじ1・刻みショウガ 適量・胡椒 好きなだけ
【作り方】
1鶏肉を切って調味料に漬け置き
2ゴボウを炒めたら鶏肉、キムチ、水を入れて沸騰するまで強火
3沸騰したら弱火にして20分煮て完成






