りんごとさつまいも、デーツのぜんざい/Dates and red bean soup./お砂糖なしぜんざい/小豆の煮物

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りんごとさつまいも、デーツのぜんざい/Dates and red bean soup./お砂糖なしぜんざい/小豆の煮物
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𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
⁡https://youtu.be/3zUb3hgK33w
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/dates_zenzai
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お砂糖なしで楽しむフルーティーなぜんざいです
りんごとデーツの甘みは冷えた方が強くなるのでしっかり冷やすとより甘味が増しますよ
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It is fruity Zenzai (red bean soup ) without sugar.
If you cool it well, the sweetness will increase.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷表示はレシピ1/4量の栄養素です
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#ぜんざい #デーツ #Shorts