【ダイエット】Green smoothie グリーンスムージー 朝食
ダイエット朝食の人気メニュー、グリーンスムージーを作ってみました。
小松菜、りんご、ミルクをメインにしたグリーンスムージーです。
グリーンスムージーは野菜の酵素が取れる上に、
お腹も膨らんでダイエットにピッタリだそうです。
朝からタンパク質を多めに撮っておきたいので、
業務スーパーで買ったカマンベールチーズも朝食メニューに加えました。
ダイエットスープの作り方
業務スーパーでの買い物
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